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学游泳,哪种泳姿简单易学
如题所述
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推荐答案 2016-07-08
狗刨式是最好学的,简单易用,上手快,我小时候就是直接从这个开始的。祝你好运。
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第1个回答 2016-07-08
蛙泳
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初学
游泳
先
学哪种泳姿
答:
初学游泳时,
可以先学习自由泳姿
。1、自由泳姿的基本技术简单 自由泳姿是最常见和最基本的泳姿,也是最容易上手的一种姿势。它的动作相对简单,包括
蛙泳
呼吸、手臂划水、腿部踩水和身体协调等。初学者可以更快地掌握这些基本技术。2、可以全身参与协调运动 自由泳姿涉及到身体的整体运动,可以锻炼身体的协调...
游泳
先
学哪种泳姿
答:
1、蛙泳相较于其他泳姿简单易上手
。2、蛙泳的呼吸较简单,适合初学者。在初学游泳时,会在泳池边进行换气练习,而这种练习基本上是仿照蛙泳的呼吸。3、很多人在初学游泳时,都是先接触一段“蛙式踩水”的训练,这样掌握了蛙泳的腿部动作,再学习蛙泳就水到渠成。4、初学者刚下水会对水产生恐惧感,会...
初学
游泳学哪种泳姿
比较好
答:
初学游泳的人,
一般教练都会先教仰泳和蛙泳
,因为这两种泳姿相对简单。其中仰泳最为简单,可以让初学者尽快享受到在水里游泳的感觉。剩下的
自由泳
和蝶泳泳姿更漂亮,但是学习箱单难一些。
建议初学者以蛙泳为主
。
学习游泳
应从
哪个泳姿
开始学
答:
学习游泳应从蛙泳开始学
。蛙泳——“好学”,主要体现在两个方面:首先,
蛙泳手脚动作最简单
。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。其次,蛙泳...
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