打篮球时，突破最需要注意什么了，怎样才能漂亮的晃过再上篮？

Question

如题所述

Answer 1

打篮球突破的主要方面：

　　1，启动速度方面。
　　带球准备底线突破时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。

　　2，注意过人技巧。
　　底线突破时，变向运球是比较好用的，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

　　3，小心协防队员。
　　底线突破时，如果甩掉了对方的防守人，还要注意协防的，以免出现失误，就可惜了。

　　4，不要踩线出界
　　运球底线突破时，要看好脚下，不要被对方给挤出边线。一旦出界就麻烦了，突破显得无用了。

　　5，选择好出手方式
　　底线突破时，出手方式尽量选择反手或者勾手上篮，这样比较好得分，直接投篮命中率反而不高。

　　6，警惕高个子封盖。
　　突破时，要注意看对方的高个子防守人，尽量做个假动作，不要被对方封盖了。

Answer 2

防守队员中间有错位空隙的话，可以较早进行大三步的上篮（穿过空隙，注意球要保护不要被人摁住），防守队员离你较近或已失位，可以选择侧面突破，防守队员注意力不集中，且内线较空，可以选择底线突破，若内线一堆人，且站好了防守位置，就不要突破上篮了 挡拆后内线大个子补防是篮球运动突破中最好的时机，因为此时内线是完全拉空的，其次是在突过自己的防守人后，面对内线大个子时由于他们脚步慢，过掉他们也是个不错的时机~ 如果说身体足够强壮的话就不在乎什么大个子了~ 如果你能左右开弓，两边一起突的话，只要大个子不与你与篮筐呈一条直线时，突破也是不错的~ 而当突破技术够好时，那就不在乎这些了！！本回答被提问者采纳