戒烟到底难不难?

如题所述

要说难可能也难,要说不难可能也不难。这要分人,有些有毅力的人说戒就戒,有些没有毅力的人说戒也戒不了!

感谢诚邀:对于有烟瘾的人,戒烟肯定是难了,有的吸了几十年,不光身体依赖香烟,而且又养成了习惯!对香烟的情意,就像失散亲人盼团圆一样,每天每时每刻都不曾忘记,这就是戒烟难不难,回答是肯定难!!!

正常情况下,戒烟很难,有的人生了某一种病,不得不戒烟戒酒,那就容易些,毕竟 健康 才是笫一位。

戒烟难的人,是把吸烟看得特别重要的人,越拿吸烟当回事的人越不容易戒烟。相反的是,越拿吸烟不当回事的人,越容易戒掉烟瘾,越拿吸烟当做敌人的人越容易彻底戒断烟瘾。

意志 志向=别无选择。

天下事有难易否,为之,难者亦易也,不为,易者亦难也。

既伤身体又费钱,

里外都是讨人嫌。

戒烟其实并非难,

不良陋习一定改!

很高兴收到问题邀请。

戒烟到底难不难?相信戒过烟的人都清楚,我不知道别人怎么样,而我的确很难,到现在已戒3次,还没有戒掉。

一、怎么吸的烟

我抽烟从上大一开始,同宿舍的有个兄弟,给我让烟,我没吸,他再三让,说再不抽不给面子,没有抵挡进攻,抽了一根,没把我呛坏。

第二次,在朋友生日晚宴上,喝点酒,朋友给让了一根,不好推辞,点了一根。有了第一次、第二次,感觉用烟结识朋友也是一个办法,开始抽起了烟,到现在烟龄已有26年。

二、戒烟

第一次戒烟,因为老婆生了儿子,家里不让抽,老婆不能闻烟味,又怕影响小孩,开始戒,很难。刚开始忍了又忍,在家不抽,到外面抽几根。

第二次戒烟,患了重感冒,咳嗽加剧,一抽烟,感觉快要把肺咳炸,还好因为感冒,把烟戒了,这次戒的时间很长,近两年。后来,由于工作关系,单位领导让我到广西援建一个项目,白天上班,晚上没事干,几个朋友聚到一起,天天喝酒,又上了贼船,抽的比以前更多了,总是经不起引诱。

第三次,也是近期,检查身体,发现血压高出了标准,医生要求必须戒烟,说烟中的尼古丁对血管伤害特别大,不戒烟血管很容易破裂,导致心梗、脑梗,患心脑血管疾病概率增加,为了自己的身体,为了整个大家庭,不能因为我而给家里增加负担,自己身上的责任还要肩负,这次真的,拼了,戒烟!

戒烟是考验人意志的最好办法,想一想烟都戒不掉,还能干呢?细想想,说的也对。
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