怎样减轻口臭?

怎样减轻口臭状态?

首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 最后,在治疗上,要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗 1、口气清新剂———除烟臭 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 3、饮柠檬水———除口干造成的口臭 4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 6、刷牙———除口腔不洁的口臭 7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭
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第1个回答  推荐于2017-12-16
常漱口,每天三次,饭后30分钟之后,早上起来喝杯白开水,出门前可以在嘴里放一两片茶叶,多注意口腔卫生,按上法做,如果不是很厉害的口臭都有一定的帮助吧本回答被网友采纳
第2个回答  2016-08-25
为了减轻口臭,要注意日常饮食,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清 洁口腔;注意口腔卫生,经常漱口,注意戒烟酒,少喝咖啡等。除此之外,还要注意及时到正规医院进行科学的治疗,比如北 京德.胜门中医院口 腔科,希望上述介绍能给您带来帮助,祝您早日康复!
第3个回答  2015-12-22
少喝酒和咖啡,养成良好的饮食习惯。
饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗粮,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。防止消化不良。
保持愉快心情,心情郁闷也会加重口臭的。
改善调理口臭问题可以直接喝随草记祁昕茶,改善口腔异味,清香口齿
第4个回答  2018-12-26
免疫脏腑功能失调口臭病症状表现。除口臭这一明显标志之外,还会根据患者的个体差异,分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现: 舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头晕,头发干枯、耳鸣等症状。这类口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。