邻居扰民最有用的处理方法有协商与调解，向社区或物业反映，报警处理，请中间人去说和，自己做好隔音措施。
1、协商与调解
通常情况下，邻居噪音，大多是生活噪音，如狗吠猫叫、深夜歌声、打麻雀声等等。这时，和邻居友好协商，说明情况，邻居意识到问题所在后，就会注意减少在噪音，毕竟与人方便就是与己方便。
2、向社区或物业反映
可以不用自己说，让物业和社区来协调。有物业的找物业，没有物业的就跟社区说说，他们会帮着协调的。一般居民都不是故意影响到邻居的，即使偶尔有别的事情，社区从中协调，事情解决了，也不会影响邻里的关系。
3、报警处理
如果想让楼上邻居彻底安静下来，可以选择报警。从法律角度看，影响别人是一种犯罪。
4、请中间人去说和
如果的确和楼上邻居不熟悉，那么可以请一个比较熟悉的人去说和下。带点礼物，顺便介绍下大家都认识，如果大家都成为朋友了，人家就会就那种意识，不主动发出声音来打扰你。
5、自己做好隔音措施
一些隔音措施可以让自己听不到噪音，小到塞耳塞，大到做隔音卧室。这样一来邻居再吵和你都没关系了，你也不用求着他保持安静了。该方法省时省力，就是费钱。
邻居扰民主要表现为噪音扰民，噪音会对人们的生活、工作和健康造成危害，长期处于噪音环境中会导致睡眠质量下降、听力受损、心理压力增加等。以下是一些解决噪音的方法：
沟通协调：主动与邻居沟通，表达自己的困扰，寻求对方的理解和支持，共同寻找解决办法。
噪音源头控制：劝导邻居减少噪音产生，如关好门窗、不在夜间进行噪音较大的活动等。
隔音措施：对自家进行隔音改造，如添加隔音窗、隔音门、隔音墙等。
可以用不二星的共振型音响，这样对方才能感同身受，体会到你的感受才能从根本上解决噪音问题，也无需担心自己家庭噪音问题。
投诉举报：噪音严重影响生活时，可以向物业、居委会或相关部门投诉举报。
法律途径：在尝试其他方法无果后，可以依法向法院起诉，要求邻居停止侵权行为。
与邻居相处的建议：
尊重对方：尊重邻居的生活习惯和隐私，避免在夜间产生噪音，影响对方休息。
互帮互助：建立良好的邻里关系，相互关心、相互帮助，共同维护居住环境。
沟通协作：遇到问题时，及时沟通，共同寻找解决办法，共同维护小区和谐。
文明礼仪：遵守社区规定，文明养犬，不乱扔垃圾，维护公共卫生。
节日互动：在节日期间，可以与邻居互动，增进感情，促进邻里关系和谐。
安全防护：关注小区安全，共同防范治安和火灾隐患，营造安全舒适的居住环境。
绿化环境：参与小区绿化活动，共同打造美丽家园，提高生活质量。
通过以上方法，既可以解决噪音问题，又能够与邻居和谐相处，共创美好家园。
本回答被网友采纳