小学老师上课好辛苦啊,喊坏了嗓子,现在整个是哑的,有什么方法保护嗓(别给建议去医院)?

喉咙喊破嗓子哑感觉有炎症吃什么

第1个回答  2021-09-25
多吃一些冰糖炖梨,而且不要用喊话的方式上课,或者提升本身实力,去教初中,高中,甚至大学,就不用喊了。
第2个回答  2021-09-25
这位老师一行业是很辛苦的,因为在孩子吵闹的时候,老师需要大声说话在使用嗓子的时候,就很容易过度的使用,嗓子我的个人经验保护嗓子最好的办法,就是学会用丹田发生,这样,嗓子就不会过度去使用这个方法练的技巧就参考播音员在播音的时候练习的方法。另外一种可以使用一些含片,等等来保护嗓子等你嗓子特别疼的时候可以适当的休息一下。
第3个回答  2021-09-25
吃喉宝保护嗓子,还要注意下次别喊了。好的老师不是喊出来的成绩
第4个回答  2021-09-25
可以买一些喉糖,多喝水,然后最好上课的时候用旷音器,这样会减缓一下喉咙保护好嗓子。
第5个回答  2021-09-25
经常喝胖大海泡的茶水,可以有效保护嗓子。若是嗓子沙哑可以吃一个喉宝
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