不去上学，不去幼儿园的这段日子里，孩子和父母或者家里的老人朝夕相处的时间，每天一下子至少多出6-7个小时，久看生厌的情绪，难免在亲子直接弥漫。
其实不止家长会烦躁，孩子也会因为长时间没有同龄人的相处，而在心理上有一些变化。烦躁、焦虑、没耐心.....所以孩子和家长之间的冲突日渐增多。
父母在对孩子发飙后，自己心里又在偷偷后悔？其实，家长的一言一行都会在无形中一点一滴的影响和牵引孩子，所以父母需要找到和孩子沟通的一些技巧，调整好自己的心情，再面对孩子的时候，也许会发现相处顺利很多。
妈妈们也不要太焦虑，在和孩子沟通的时候，常常困惑：“我这样说他不知道好不好？”或是“我会不会说得话太重了？”
妈妈请放心，明白“这种时候该怎么对小孩说话才好”，许多状况不是只有你一个人困惑而已。每个孩子都不一样，所以就没有所谓的标准方法。芝麻酱今天就和大家分享一些沟通的技巧和建议：
No.1
和孩子沟通有很多方法
沟通，最重要的就是声音的传达，然而在传达声音给宝宝的同时，还有一些小技巧是需要掌握的，这样可以让你的小宝贝更清楚地感受到妈妈的爱。
➡视线的力量
跟孩子说话时，除了语言外，视线、表情和声音的高低也很重要，只要搭配得宜，孩子就很容易理解你的意思。
➡宝宝的理解力
就算在宝宝面前，也要注意自己所说的话。虽然宝宝还不会说话，但是他仍能理解语言所代表的意义，所以千万别以为他听不懂大人的话，就忽略了与他沟通的机会。
➡声音表情的运用
有些孩子虽然能够理解别人的话，但是却无法将自己的心意化为言语表达出来，千万不要拿他跟别的孩子做比较，应该要更有耐心地等候他学会说话，因为一心一意只想赶快“教孩子说话”的心态，反而会造成反效果。
➡将心情化为语言
感觉语言与连结，就是沟通的开始！对我们来说一些显得理所当然的事物，对宝宝来说却是令他们感到震撼的来源。所以妈妈若懂得主动地对宝宝说话，就能丰富他的日常生活。
➡享受念故事书的乐趣
念故事书，随性适合即可，不需有压力，况且故事书是扩展孩子语言能力的一项重要工具。故事书的魅力，在于孩子所认识的事物，都存在故事书里。
书里有孩子最喜欢的玩偶、有孩子才认识的车子图案，光是看书上的图案，就能让孩子深深着迷与喜爱，而且在享受爸妈讲故事之余，也会有受到重视的感觉，对于亲子互动的增加，有相当大的帮助。
No.2
赞美和斥责
赞美与斥责都是一种学问，最重要的是爸妈不要过于情绪化，除了要说明赞美与斥责的原因外，更要懂得提供孩子努力与改进的方向。
➡最好的赞美
赞美的话，是一种能让孩子与妈妈都能感受到幸福的魔法语言。另外，“谢谢”一词也是非常美的赞美话语。
➡赞美的禁忌
不管是孩子或是妈妈，都应该在赞美的同时一起展现笑容，毕竟赞美代表的妈妈认同孩子的努力，也是妈妈想培养孩子认同自己努力的一个契机。
➡提醒与斥责
好奇心旺盛的孩子，总是随时追求探索，而不管大人所谓的“家教”、“礼貌”或“危险”，所以妈妈要教导孩子“为什么非得这么做不可”的理由。
➡斥责的重点
斥责不可以只看结果，也应该让孩子了解自己被斥责的理由，简短的语句等等都很重要。
➡斥责的禁忌
老是被骂的孩子，心灵会在妈妈的斥责下越来越枯萎，进而封闭小小的心灵，无法健全的成长。
No.3
如何坚持原则
➡ “不可以”的用法
发生“不可以”的状况时，就是妈妈跟孩子沟通的绝佳机会，虽然告知孩子为什么不可以这么做的理由确实也很重要，但背后还隐藏了一个更重要的课题，那就是了解孩子的心情，同时也传达妈妈的心情。
➡伤孩子心的话
伤孩子心的话，往往都是发生在妈妈忙碌或焦躁时，不知不觉脱口而出的。这些话会让孩子对妈妈的爱感到不安，应特别留意。