如何保持肌肤的美白？

Question

如题所述

Answer 1

每个人对自己的皮肤保护意识、保护方法都是不一样的，我对自己的皮肤保护是非常重视的，也有一些坚持下来的习惯与大家分享。
一是坚持早睡早起，培养良好的日常生活习惯，这是保护皮肤的重要方法和手段。我每天晚上应该在十点钟以前必须上床睡觉，第二天早上应该在六点左右就会起床，这样良好的生活习惯有利于我的皮肤显得年轻一些，衰老速度会减慢一些。
二是坚持在阳光下使用遮阳伞或者是防晒霜，这样能让我的皮肤减少紫外线的伤害，减少太阳光的照射，减少皮肤病，减慢皮肤衰老速度。
三是我比较注重皮肤的保湿，特别是在干燥的冬天，我会让皮肤始终保持一定的水分，用一些保湿霜护理皮肤，这样能让皮肤显得更加的嫩滑。
四是我会坚持每天洗几次脸，让皮肤随时保持干净，这样也是保护皮肤的一种有效方法。

Answer 2

　1.熬夜，导致睡眠不足。
　　晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅的进行，破坏器官的调理节奏，导致角质层增厚、皮肤暗黄。
　　2.紫外线照射过多
　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。
　　3.皮肤干燥
　　干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上，让皮肤看起来暗黄。
　　4.清洁不干净
　　很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不彻底，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会令肤色暗哑无光。