为什么冬天的时候，不宜长期呆在房间？

Question

如题所述

Answer 1

冬天的时候，房间里也会比较暖和，尤其是北方城市，房子里会有暖气，即使外面的天气非常的寒冷，下大雪，但是房间里依旧非常的暖和，就像春天一样。但是在冬天的时候大家不应该长期待在房间里，否则就会危害到大家的身体健康。

一、因为屋内屋外的温差比较大，冷热交替会导致大家感冒

大家在冬天的时候最好也要经常外出锻炼，不要总是待在家里，虽然家里非常的暖和，但是外面的温度却非常的低，屋内和屋外的温度差也是比较大的，如果大家在屋里待的时间比较久了，迫不得已出去办一些事情的时候，就不得不穿上很厚的衣服，冷风一吹就容易让大家出现感冒的情况，而且温差也是比较大的，大家突然从温暖的室内一直到寒冷的室外会有一段时间适应，而且这段时间里身体受到的问题也是比较大的，会生病。而且长时间待在房间里免疫力也会下降，如果大家贸然外出的话，发烧感冒的概率是非常大的。所以经常外出走动也比较好，虽然天气比较冷，但是看一看银装素裹的世界也是非常不错的，经常做一些锻炼也能够让大家抵御风寒。

二、长期待在房间，二氧化碳浓度比较高

如果大家经常待在房间里，并且在卧室里开了暖气或者是空调，并且也关闭了窗子，那么就会导致房间里的空气变得越来越稀薄，氧气会越来越少，二氧化碳浓度也比较高，长时间处于这样的环境当中也会让大家的身体受到一些影响，尤其是在夜晚睡觉的时候，二氧化碳浓度太高，也会影响大家的睡眠质量，睡醒了也会觉得头特别的疼。经常外出呼吸一下新鲜空气，心情也会非常不错。

Answer 2

这是因为如果冬天长时间的待在房间里，房间内的空气不流通，所以会影响呼吸，还有可能会导致抵抗力和免疫力下降，很可能会出现感冒的情况。

Answer 3

因为冬天如果长期待在房间，可能会导致出现懒惰的情况，而且身体免疫力也会逐渐的降低。

Answer 4

如果经常待在房间的话，不会呼吸那新鲜的空气，也会让自己感觉到非常的干燥，很多人的家里面都会出现地暖。