看见老公就烦躁生气怎么办？

Question

看见老公总是不顺眼

Answer 1

建议两人多交流，多沟通。增进夫妻感情。共同打造幸福的生活。注意休息，适当参加体育运动，有利于缓解压力。
出现脾气暴躁易怒，可能是一种情绪的正常表达，也可能见于精神心理疾病。出现脾气暴躁、易怒，可以通过心理治疗、药物治疗等方法来进行改善。
心理治疗主要是通过认知行为疗法让来访者能够看到，当出现脾气暴躁易怒时自己的想法。而认知行为理论认为想法决定了情绪，也就是说有不合理的认知、想法、评价导致了负性的情绪暴躁易怒。而不合理的认知评价，可以通过认知行为的理论进行研究探讨，让患者认知重建，最终达到治疗的目的。

Answer 2

看见老公就烦躁，生气，那么你就应该先要自己去静一静，和老公分开一段时间，距离产生美，慢慢的就会对老公有所改变了

Answer 3

这种情况可能是你到了情绪周期的低谷，所以你才看人家那里都不顺眼，所谓“情绪周期”，是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。它反映人体内部的周期性张弛规律，亦称“情绪生物节律”，遇上低谷和临界期，我们要提高警惕，运用意志加强自我控制。

Answer 4

那就眼不见心不烦啊，不看他，也不理他，让他自己琢磨琢磨犯什么错了

Answer 5

只能说明你们两其实根本就不能在一起。因为你的老公不在乎你，你在心底就会讨厌，不舒服，每个人遇到这样的老公都会这样的。