当你发现有人背后到处乱说你
坏话、贬低你、抹黑你，你很生气但又不想以同样方式回击，你能怎么办？
原创内容 抄袭必究
文：谢汶青
背后被人到处乱说坏话，贬低，抹黑这样的事情每个人肯定都遇到过，我也是，真的很苦恼，很多时候都有想在网上发文澄清的冲动。
后来一想，有什么作用吗？那些听了愿意相信你就是这样人，甚至从来都没有和你打过交道，更谈不上了解你的人，
本来就是一群没有头脑，遇事从来不动脑子去思考，甚至不做分辨的人，这样的人他们不值得你去解释。
1.轻者自清
有句话说道：清者自清。意思也就是说本身清白的人,即使不说澄清自己的话,也自然会证明其的清白。
有很多的事情需要时间去证明。愿意相信自己看到或者自己感受到，而不愿意相信别人嘴里说的话的人。
这个世界上还是有的，而那些愿意只从别人的只言片语中了解和判断一个人的人，这个世界上也是有的。
只要事情不是很大，完全可以忽略不计，不要为这些事情去浪费时间。
我记得我的一个同事，那个时候她就经常性的遭到别人背后各种抹黑，贬低，但是人家谁也不招理。
只默默的努力，学习，后来考到了我们省的一个知名单位，当人家要走的时候，很多人又出来各种的羡慕。
虽然还会说这样或者那样贬低人家的话，明显的感觉到语气都弱了下来。
你贬低和抹黑的人家用自己的实力说明了她不是那样的人，而你自己呢？却在贬低别人的时间中白白的浪费掉了自己的青春岁月。
细细想来你到底得到了什么。所以很多时间不要搭理那样的人，想办法用自己的实力来说话。
谣言止于智者。相信在这个世界上总会有智者，不相信别人嘴里的胡言乱语的。
2.必要的时候搜集证据，狠狠的回击一番
《如懿传》里面，
令妃利用
凌云彻和如懿的关系大肆做文章，制造了一次又一次毁坏如懿声誉和破坏如懿在皇帝心中形象的事件。
如懿做的就是寻找证据，因为那个时候不光是宫中很多人相信，就是最爱如懿的皇帝都是深信不疑的。
那么，这个时候能证明令妃所言是假的的唯有证据了。
只要证据摆在大家面前的时候，谣言才会不攻自破。最后如懿，
海兰一起把证人，证据摆在了皇帝的面前，
皇帝才知道原来自己冤枉了如懿，然后给令妃了一个大大的惩罚。
这一段没有看过的人，假如你也有被人背后抹黑，贬低，造谣中伤严重的，那么你最好看了后学一学。
所以，当你听到别人贬低，抹黑，造谣中伤你的时候，你要做的也是要搜集证据，在关键的时候一剑封喉。
我们看看公安局办案，那一般都是不偏听偏信的，最重要的就是用证据说话。这个也给我们一个启示，
在很多时候，记得一定要养成保留证据的习惯，因为关键的时候真的是能用的上的。
我是情感领域创作者，喜欢研究婚恋，两性关系，痛恨道德说教，喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题，如果喜欢欢迎关注我。