空气干燥，人呼吸时鼻腔会感到干燥难受，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

引言:秋冬季节空气非常干燥，有很多人都会发生干燥性的鼻炎，那么如果我们发生了干燥性的鼻炎，或者感觉到自己的鼻子比较干燥的时候，我们应该怎么做才能缓解这样的状况 ？

一、引起鼻子干燥的原因 

 大部分人在偶尔的时候，都会觉得自己的鼻子会比较干燥，如果自己的鼻子干燥的话，可能是跟自己周边的环境有关，鼻子干燥跟周边环境有很大的关系，如果一个人长期待在干燥的地方话，会让自己的鼻子比较干。也有可能是因为自己身体里面缺乏维生素，缺乏维生素也会让我们出现鼻子干燥。并且那些抽烟喝酒的人，也会让人的鼻子出现干燥的症状，因为这样人体的激素就会紊乱，从而鼻子就会干燥，如果自己患有鼻炎的话，也可能会出现鼻子干燥 。所以我们鼻子干燥，是因为各种各样的原因。

二、鼻子干燥该怎么办 

当我们发现自己鼻子比较干燥的话，首先我们可以选择用热水熏我们的脸，如果我们感到自己干的特别难受的话，可以倒一杯开水，开始让水蒸气来熏我们的鼻腔，这样会让我们鼻子缓解很多，同时我们在平常也要注意多喝水，鼻子干燥有可能是上火的情况，多喝水可以有效缓解。同时我们可以选择用冷水洗鼻子，就是相当于用冷水洗脸，用冷水洗脸可以增加我们自己的身体的免疫力，可以增加我们鼻腔的抗病能力。同时我们也可以多吃一些富含维生素的水果，这些对我们身体都是有帮助的 。

三、总结

我们的鼻子感到干燥，可能是因为我们所处环境的问题，也有可能是因为我们自己的身体缺乏维生素，总之，当我们出现鼻子干燥的状况，可以用热水熏我们的脸，同时也要注意在平常多喝水 。

Answer 2

多喝热水，在房间里放置一台加湿器，不要长期戴着口罩，可以选一些按摩手法，促进血液循环，多吃富含微量元素的水果蔬菜，在外出回家后及时清洗鼻子。

Answer 3

这个时候应该在身边摆一台空气加湿器，平时要多喝热水可以缓解这种症状，减少体内缺血的情况，也可以使用生理盐水的鼻喷可以保持鼻腔内是一个湿润的状态。

Answer 4

建议多喝水，少吃辛辣刺激性食物，出门要戴口罩，多吃蔬菜水果，保持室内空气湿润。

Answer 5

建议多喝水，少吃辛辣食物，外出戴口罩，多吃蔬菜水果，保持室内空气湿润。