一、多陪伴孩子
有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。
为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。
二、家长做好榜样
孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。
想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。
三、培养孩子的兴趣爱好
孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。
四、限制孩子玩手机的时间
不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。
孩子爱玩是天性使然，可是孩子毕竟是孩子，心智还没有成熟，很容易沉溺于网络世界。 想要避免这个问题那需要家长和学校共同努力。
孩子爱玩手机
家长不能过于一刀切完全不让孩子玩手机，也不能够不加以克制，因此家长可以制定一个计划，在学生完成每日的既定任务(比如完成作业或者锻炼)后，给其一段合适的自由时间看手机，但不能超过相应的时长。那么学校也应该起到监督作用，学校是学习的场所，应该杜绝孩子在班级里玩手机，学生在学校就应该认真学习。一旦发现有学生玩手机的情况，应该积极地与学生进行沟通，使其明白其中的危害。
爱玩手机，这也是孩子的天性，主要的是还是要家长转移注意力，主动和孩子聊天，多带孩子出去玩。这样让孩子的注意力转移到其它地方。
1. 生活方面，手机不离手。
2. 情绪方面，孩子出现暴躁易怒。
3. 学习方面，开始厌学，不愿意学习，也不愿意去上学。
4. 性格方面，孩子为了玩手机，跟父母顶嘴，甚至出现打骂父母的行为。
5. 心理方面，手机就是孩子的命，你不让他玩手机，她会和你吵闹，甚至用生命来威胁你。
1提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机
2控制使用时长
3把里面的游戏全部删掉，避免孩子连续反复玩游戏。
4吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机