感觉最近烦死啦！都快成神经病啦！感觉自己什么都不懂！又1缺乏尝试新东西的勇气！对什么东西都看的很消极
最近快把自己弄成神经病啦！做什么事也是疑神疑鬼的！不相信任何人！认为任何人都可以伤害自己！不敢接触别人的目光！总感觉心虚！其实什么都没有的事！老把自己包裹的很严实！做什么事都提不起精神！老以一种卑微的姿态活着！我究竟怎么了？各位友友帮忙分析下？
你可能因为某些原因缺少自信，不太愿主动和别人交流，形成了自闭的习惯，慢慢的就会不时在自已的封闭世界里产生一些假想，这种症状有点轻微的精神分裂倾向但并不严重，需要一些自我心内调节就能改善，这种情况多发于，压力比较大的时候，和一些长期失学在家或失业在家缺少交流环境的青少年身上。但不知你现在的情况如何。我认为你应该多和家人说说话，交流一下，或到医院找医生说说你的情况看一看。这并不严重，只要医生给你做一下心理疏导（也就是说说话，闲聊两句）就会好的！不过就听他们说几句话就要给钱也太不和算啦，你说是不？！还不如我和你聊聊天呢，钱就不要你的啦，给我加点分算啦，哈哈哈！（虽不很专业但分析有依据，治病解难 善栽善栽！）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-09-08
学会宽容与自信吧
人的一生中总会遇到一些恶棍、流氓、无赖、“傻子”，如此可恶之人，看穿了，其实无非就是一堆“垃圾”。拿着父母的钱挥霍使用，还影响别人学习。但你要明白，如果你为了他们而生气，我觉得为你不值，没有必要与垃圾生气吧。
第一点：你要学会宽容。你想着宽容他们吧，他们也不是天生的坏蛋、垃圾。他们之所以这样做，是因为成长的他们的‘争强好胜心理’或者需要一种‘团队的认同感’，他们不明白做这些事是很可笑、可耻的，或许等他们长大了想起来后后悔不已的事。所以他们很可怜，很可悲。你有必要与这些即可怜又可悲的人的所作所为而生气或者担心吗？
如果你能宽容他们，就是对自己的宽容。当你宽容的时候，你要知道，你并不是给那些想伤害你的人带来好处，而是给你自己的心灵增加自由。你也就对自己的心灵释怀了，也就明白他们并不是专针对你，针对到最后的只是他们自己。由此说人生最大的敌人就是你自己，他们不能打败你的。你专心的学习就行了。
第二点：你要拿出自信。根据你的所说，你之所以会常常感到恐惧或觉得自己神经过敏的原因是因为你的意识里认为他们比你强大，这就是你的过多想法引起了你的自卑。你一旦有了这种想法，你的潜意识就会牵引你想避开他们，怕他们说你，怕他们注意你。你越是想避，你的心理压力就会增强，你就感觉恐惧，神经过敏。
这样的想法最先源自于你觉得连老师都拿他们没有办法。或许你根老师说的时候，他没有太多注意也或许老师对他们已经彻底失望而导致责任感下降。由此让你觉得他们是强大的，你就产生了惧怕的心理。你要知道他们并不强大，他们只是用自己的肢体语言来展示证明他们的勇猛与阳刚之气，在这里面，他们通过大脑的东西太肤浅，太单纯，太少。而你更应该明白自己与他们既然不一样，就更应该用不同的方法解决问题。他们用肢体语言，你可以用脑找自己正确的方法。<千万不要用暴力这种最低级的办法>
只要你明白了他们所作所为的目;你自己心理恐惧与神经过敏的压力出自那儿后，我相信你一定能重拾起勇气，不在害怕他们。不再对一群垃圾害怕.
你只要相信你能,你就无所不能!
人的一生中总会遇到一些恶棍、流氓、无赖、“傻子”，如此可恶之人，看穿了，其实无非就是一堆“垃圾”。拿着父母的钱挥霍使用，还影响别人学习。但你要明白，如果你为了他们而生气，我觉得为你不值，没有必要与垃圾生气吧。
第一点：你要学会宽容。你想着宽容他们吧，他们也不是天生的坏蛋、垃圾。他们之所以这样做，是因为成长的他们的‘争强好胜心理’或者需要一种‘团队的认同感’，他们不明白做这些事是很可笑、可耻的，或许等他们长大了想起来后后悔不已的事。所以他们很可怜，很可悲。你有必要与这些即可怜又可悲的人的所作所为而生气或者担心吗？
如果你能宽容他们，就是对自己的宽容。当你宽容的时候，你要知道，你并不是给那些想伤害你的人带来好处，而是给你自己的心灵增加自由。你也就对自己的心灵释怀了，也就明白他们并不是专针对你，针对到最后的只是他们自己。由此说人生最大的敌人就是你自己，他们不能打败你的。你专心的学习就行了。
第二点：你要拿出自信。根据你的所说，你之所以会常常感到恐惧或觉得自己神经过敏的原因是因为你的意识里认为他们比你强大，这就是你的过多想法引起了你的自卑。你一旦有了这种想法，你的潜意识就会牵引你想避开他们，怕他们说你，怕他们注意你。你越是想避，你的心理压力就会增强，你就感觉恐惧，神经过敏。
这样的想法最先源自于你觉得连老师都拿他们没有办法。或许你根老师说的时候，他没有太多注意也或许老师对他们已经彻底失望而导致责任感下降。由此让你觉得他们是强大的，你就产生了惧怕的心理。你要知道他们并不强大，他们只是用自己的肢体语言来展示证明他们的勇猛与阳刚之气，在这里面，他们通过大脑的东西太肤浅，太单纯，太少。而你更应该明白自己与他们既然不一样，就更应该用不同的方法解决问题。他们用肢体语言，你可以用脑找自己正确的方法。<千万不要用暴力这种最低级的办法>
只要你明白了他们所作所为的目;你自己心理恐惧与神经过敏的压力出自那儿后，我相信你一定能重拾起勇气，不在害怕他们。不再对一群垃圾害怕.
你只要相信你能,你就无所不能!
第2个回答 2010-09-07
你给自己太大压力了。
凡事都会有不顺心的时候，这种时候如果不能够保持冷静，好好思考的话，只会让事情越来越糟糕的。
让自己放松下来，不要着急，慢慢理清楚思路，想明白自己到底想要的是什么。所谓船到桥头自然直，相信自己，没有过不去的坎。如果，觉得自己尚且还缺乏独自解决目前的这个问题的能力的话，冷静一下，虚心请教可以请教的人，一般情况下，只要态度诚恳，没有吃闭门羹的。即使别人也不能帮你彻底解决，和另外的人的交流也是能够给你提供新想法的好途径。
偶尔，人也需要交流来开拓自己的思路的。
首先，让自己冷静一下吧。
希望我的话能帮到你，祝你好运！
凡事都会有不顺心的时候，这种时候如果不能够保持冷静，好好思考的话，只会让事情越来越糟糕的。
让自己放松下来，不要着急，慢慢理清楚思路，想明白自己到底想要的是什么。所谓船到桥头自然直，相信自己，没有过不去的坎。如果，觉得自己尚且还缺乏独自解决目前的这个问题的能力的话，冷静一下，虚心请教可以请教的人，一般情况下，只要态度诚恳，没有吃闭门羹的。即使别人也不能帮你彻底解决，和另外的人的交流也是能够给你提供新想法的好途径。
偶尔，人也需要交流来开拓自己的思路的。
首先，让自己冷静一下吧。
希望我的话能帮到你，祝你好运！
第3个回答 2010-09-07
你应该是对自己不够自信吧~
努力摆正心态，做好自己该做的
努力用平常心去对待生活的事情
为什么不敢接触别人的目光呢，不要把周围的人想的太糟，说不定他们对你没什么敌意或看法，是你自己把自己的处境弄的很糟糕呢
不要对生活那么紧张，调整好自己的心态才是快乐生活的根本呢
你可以听一些轻松欢快的音乐啊，多出门运动运动放松下身心啊，这样对情绪的调节应该很有帮助的
希望你能尽快自信起来，开心的生活哦~
没事多对着镜子里的自己微笑，对自己自信哦~(*^__^*) 嘻嘻……
努力摆正心态，做好自己该做的
努力用平常心去对待生活的事情
为什么不敢接触别人的目光呢，不要把周围的人想的太糟，说不定他们对你没什么敌意或看法，是你自己把自己的处境弄的很糟糕呢
不要对生活那么紧张，调整好自己的心态才是快乐生活的根本呢
你可以听一些轻松欢快的音乐啊，多出门运动运动放松下身心啊，这样对情绪的调节应该很有帮助的
希望你能尽快自信起来，开心的生活哦~
没事多对着镜子里的自己微笑，对自己自信哦~(*^__^*) 嘻嘻……
第4个回答 2010-09-07
可以去看看心理医生，帮助你一下，也可以出去散散心，旅游什么的，去一些很乡村的地方，环境舒适的那种调节一下自己
提不起精神可能是你这段时间就是处在一个忧郁期，你要试着调节自己的心情，要不然总想着那些就会越想越难受，痛苦也是一天，快乐也是一天
希望我的回答对你有帮助，祝你能快快乐乐每一天
提不起精神可能是你这段时间就是处在一个忧郁期，你要试着调节自己的心情，要不然总想着那些就会越想越难受，痛苦也是一天，快乐也是一天
希望我的回答对你有帮助，祝你能快快乐乐每一天
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