我已经14岁了，晚上不敢一个人睡觉，还必须很妈妈睡，总是疑神疑鬼，心里就是控制不住思想，去乱想，每

Question

我已经14岁了，晚上不敢一个人睡觉，还必须很妈妈睡，总是疑神疑鬼，心里就是控制不住思想，去乱想，每次一个人都要熬到3点4点左右，早上8点起，还睡不踏实，到底该怎么办！

Answer 1

你应该是性格比较担小的，可能是缺乏安全感，也可能是之前看了恐怖片造成的
这个应该是你天生胆小 造成的 建议 和家大人一起睡觉 为宜
为什麽人们会害怕有鬼
人为什么怕鬼，这个问题不像看起来那么简单。从心理学角度，非常透彻来解释这个问题的人，应该还不多。那么，今天我就想来探讨一下这个问题。
　　我发现有很多人喜欢用转移问题的方式来回答问题。其实，他明明回答不出问题，又不想显得自己很笨或者很无知，所以就自作聪明来转移问题。 我觉得这样的心态很不好。无助于问题的解决，也无助于自己思想的升华，完全是投机取巧，反而显得你更没有深度。再不行需要医生心理指导。

Answer 2

这位朋友你好！

你说你现在已经14岁了，晚上不敢一个睡觉，说明你非常缺乏安全感；

总是疑神疑鬼；这是敏感多疑，是因为缺乏安全感导致的；

心里控制不住去胡思乱想；这是你敏感多疑导致的；
每次都要熬到三四点才能睡得着，而且到早晨的这段时间，还睡不踏实；这是因为你胡思乱想导致的。

你这个是一个心理问题，而这个问题已经超出了自己能调节的范围，告诉你的父母，叫她带你去做心理治疗。

祝好~~~追问

谢谢

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Answer 3

尽量转移自己的注意力，不要太专注的像你不想想的事情。

Answer 4

都胡思乱想什么？是性还是害怕？追问

不懂

追答

我问你疑神疑鬼什么？

追问

有时候害怕死去的人

比如说看看纪录片什么的

控制不住自己的心态

不由自主

追答

多看看书尽量别接触这类事件

Answer 5

多看看恐怖片吧，，我就这样