第1个回答 2016-03-08
就像大家知道的,保持健康非常重要,但是你知道如何保持健康?首先,我认为我们必须有足够的食物以便保持健康。早餐是必须的,给我们一早上的能量。我们必须吃正确的食物,记住多次蔬菜和水果,但是尽量少的垃圾食品,吃饭前别忘了洗手。其次需要锻炼,锻炼可以保证我们敏捷和强壮。第三,足够在床时间也对健康有利,如果没有足够的睡眠时间,可能会头疼,我们要早睡早起,听音乐和聊天一样可以使我们感觉轻松。
第2个回答 2016-03-08
诶这里初三党可能有些地方不准确,还请见谅,那么以下是正文——
[我们知道,保持健康很重要,但是你知道怎么保持健康吗?第一,我认为我们需要足够的食物去保持我们的健康,早餐是必要的,它在早上给我们能量,我们也必须吃一种对的食物,记得去吃更多的水果和蔬菜,少吃垃圾食品,不要忘记在吃饭前洗你的手,第二,锻炼对我们来说是必要的,锻炼将保持我们活力和强壮,第三,我认为熬夜对我们的健康有害,如果不能得到充足的睡眠,我们将会头疼,我们应该早睡早起,听音乐或者聊天也可以使我们感觉放松]
纯手码 ,希望可以帮到你哟——
第3个回答 2016-03-08
我们都知道保持健康很重要,但是你知道如何保持健康吗?首先,我认为我们必须要摄入足够的食物来保持我们的健康,早餐是必需的,它为我们提供上午所需的能量。我们还必须要吃对食物,要多吃水果和蔬菜,少吃垃圾食品。饭前不要忘记洗手。其次,锻炼对我们来说也是必须的,锻炼将使我们保持活力和强壮。再次,我认为坐立不动有害我们的健康,如果你没有充足的睡眠,就会头疼。我们应当早睡早起,听音乐或者与人聊天也能使我们感到放松。