打嗝,有哪些好办法可以制止打嗝

如题所述

    先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。这个见效快。

    另外一个很有效的方法是:喝一口水分七次咽下,就不会继续打嗝了。

    按摩有效治打嗝:取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制打嗝。

    另外教大家一个小技巧:伸出左手,用大拇指用力按压食指指尖大约十秒钟,这个根据个人情况,有的人能快速停止打嗝,而有的人则不行。

    舌下放糖法:吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

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