不会社交的自卑很严重！教你如何提升个人魅力？

Question

如题所述

Answer 1

很多朋友都说，现在人际交往的圈子很重要，但是自己感觉自己没有魅力，融入不到新的圈子，长久下来产生了自卑的情绪，今天真心情感阅读就从科学的角度，为你提供6条可以提升个人魅力的途径，你不妨结合自己的实际情况，选择性尝试一下：1.适当训练改善自己声音。科学研究显示，女性通常会认为低沉声音的男性更有魅力，男性则偏好声音高亢的女性。此外，研究发现，人们普遍认同语速快的人更加聪明，声调起伏有节奏的人可能会更有趣。

2.学会运用肢体语言。肢体语言又称身体语言，是指借助身体的各种动作，代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义上的肢体语言目光、面部表情、身体触摸与运动、姿势体态、身体间的空间距离等。适当运用肢体语言，向对方传达你的好感与情绪，会让对方觉得你更真诚，对你印象更好，同时也会让对方更容易被你感染。

3.提升你的幽默感。研究表明，幽默感是人们建立长期良好关系的一个关键因素。不管是男人还是女人，都希望自己交往的对象充满幽默感，可以给交往提升快乐指数。4.探索适合你的个人形象。心理学上有个效应叫做”首因效应“，即交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。而我们的个人形象便是首先映入对方眼帘的。个人形象包含什么呢？外貌、衣着打扮等都是个人形象的主要部分。每个人都可以在自己的客观条件上提升自己，学习一些打扮技巧、找到适合自己的穿衣风格，都可以帮助你更加美丽！

5.不要吝啬你的自信，要相信自己很棒！"如果一个人喜欢自己，那么他/她的身上一定有值得别人喜欢的地方。"无数研究证实，自信绝对是提升魅力指数的一大法宝。如果你现在还不够自信，那么可以先调整自己的认知，告诉自己我要自信，我是自信的；同时，从行为上，多模仿学习一些表现自信的举动，比如在演讲过程中，多微笑、多和听众进行眼神交流、坚定自己的语气，当观众因你的“自信”举动给予你正向反馈时，你会逐渐获得真正的自信。6.保持好心情！情绪具有感召力，一个好的心情状态会增加人的魅力指数。所以，学会给自己减压、学会积极正向思维，做一个心情好好的人，用好心情感染更多人、提升个人魅力吧！以上就是真心情感阅读的分享，希望能帮助到你，谢谢！