现在，很多二十几岁的年轻人也出现脱发现象，有的还很严重，严重影响心情，给自己的生活、工作带来不好影响。
脱发的原因
遗传因素:以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
免疫因素:以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素:如拔毛癖，可造成脱发。有的人受生活压力大影响，有拔头发的不良习惯，对形成的脱发漠不关心，部分人感觉拔毛发后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。
药物因素:如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。感染，某些感染如真菌、细菌感染，可以造成毛囊的坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。
头皮外伤:头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
不良习惯:如美发、梳头发的一些不良习惯，使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。
保证充足的睡眠：睡眠质量不好是引起年轻人脱发的一个重要原因，保证充足的睡眠可以有效预防年轻人脱发的发生，所以在平时的生活中尽量不要熬夜，早点休息对于脱发可以起到预防作用。
合理饮食：年轻人在平时的生活中，可以多吃一些维生素、蛋白质以及钙、铁、锌比较丰富的食物，长期吃这些食物对头发可以起到滋养的作用，有利于促进头发的生长，可以脱发的发生。
少烫发染发：现在的年轻人都喜欢追求时髦，喜欢烫发染发，而大部分的染发剂里面含有的化学物质，会对毛囊细胞以及头皮组织造成一定的伤害，从而引起脱发的发生。所以在平时的生活中，尽量的要少烫发染发，可以预防脱发的发生。
戒烟戒酒：吸烟会使人头皮的毛细管收缩，会对头发的正常的生长造成一定的影响，而喝酒会使头皮发热，产生湿气，从而引起脱发的发生。所以年轻人要戒烟戒酒，可以减少脱发的发生。
早晚梳发：早晚梳头对头发血液循环可以起到一定的促进作用，坚持早晚梳头对头皮部位的血液循环起到促进作用，有效改善头皮的情况，对于脱发可以起到一定的防治作用。
不宜洗发太频繁：发质比较油的人出油量比较多，一般可以通过勤洗发来改善出油的情况，其实洗得过勤，有可能会引起皮脂腺分泌更多的皮脂，加重出油的程度。所以在平时的生活中，不宜洗发太频繁。
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