第1个回答 2023-05-02
我记得看过的第一本突破认知的书籍是《心流》。那时候我还在读高中,对于自己的未来和生活充满了疑惑和迷茫。但是这本书真正地打开了我的眼界,让我看到了自己与世界的关系。
在书中,作者明确了心流的定义和作用,让我明白了什么是全神贯注、忘我沉浸在一项活动中的感觉。这让我深刻地体会到,只有在全身心地投入工作和学习时,我们才能获得真正的满足感和成就感。
同时,《心流》也让我意识到,我们的意识和思维可以通过训练和调整,从而达到更高的境界。这个颠覆了我之前的认知,让我觉得自己可以通过不断努力,改变自己的思维方式,掌握自己的人生方向。
读完这本书后,我对自己的未来有了更加清晰的规划和方向。我也开始更加重视自己的心理健康,通过各种方式来保持自己的心流状态,提高自己的效率和专注度。我觉得,这本书对我产生的影响是深远的,它不仅让我突破了自己的认知局限,也让我开始了探索更广阔世界的旅程。