学生党快和闺蜜来看自己是什么腿型

Question

如题所述

Answer 1

学生党快和闺蜜来看自己是什么腿型

这是X型腿

判断：

如果膝盖可以并拢但小腿和双脚不能并拢，那么就是X型腿

穿搭建议：

X型腿视觉上给人大腿粗，小腿细的错觉，尤其是向内靠拢的大腿增加了横向面积显腿粗推荐烟管裤、直筒裤

X型腿矫正：

两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟，然后下落反复提起，并下落脚跟，直至小腿有酸胀感

这是XO型腿

判断：

如果膝盖和双脚都能并拢，但是小腿不能并拢，那么就是XO型腿

穿搭建议：

型腿在选择裤子版型上空间比较大只要修饰小腿之间比较大的缝隙，和较粗的小腿部分推荐哈伦裤、破洞牛仔裤XO型腿矫正：

采用坐姿，双脚脚底相互贴紧膝盖向外撑井尽量靠近地面，双手双脚脚踝，上半身下压至最低点，感受大腿内侧明显的拉伸感，保持姿势15-30秒重复

这是0型腿

判断：

如果双脚可以并拢但是小腿和膝盖不能并拢，那么就是O型腿.

建议穿搭：

型腿的小腿部分比加粗脚间距比较大，视觉上缺乏体态和气质，推荐喇叭裤、阔腿裤

型腿矫正：

坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝节关尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压至最大限度，停止两至三秒再还原，要求膝节关用力动作缓慢进行

这是标准腿型

判断：

如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢腿型正常

穿搭建议：

标准腿型就没什么挑的款型，可以随意穿也是最适合光腿的一种