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我每天要吃很多才能饱,胖了几十斤,就因为之前节食减肥过吗?
如题所述
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推荐答案 2018-12-19
节食减肥伤害了脾胃,导致脾胃运化不好了。
脾胃运化不给力。
身体所需要的水谷精微脾胃不能及时的运化提供。
所以,身体其实还是饥饿状态,身体会一直需要,所以会感觉饿,会吃得多。
同时呢,也因为脾胃不好,运化不好,身体脏气不够好,好多食物带来的痰湿聚集在体内又不能被及时的排出。
一边身体反馈信息没有吃了的,嘴巴就想吃。
可是脾胃又不给力,不能及时的把送下来的食物有效的转化给身体使用。
同时又不能及时的处理掉这些,但是身体一直是饿的,一直想要,就继续一直吃。
脾胃就越来越不堪重负了,朝向恶性循环,然后稍微一吃就胖,甚至喝水都长胖。
这就是为什么。
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其他回答
第1个回答 2018-12-19
节食会处于吃不饱的状态,生存本能会认为你处于危机(就像以前没有粮食吃不饱),当有足够的食物,这种本能就会促使吃多一些来保护自己。减肥可以调整饮食,但不能极端的节食。
第2个回答 2018-12-19
是的
第3个回答 2018-12-19
很正常
第4个回答 2018-12-19
是的!道理很简单,是两极差所致。
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