中国十大寿命最长的职业

Question

如题所述

Answer 1

中国十大寿命最长的职业有：
1、养蜂者。养蜂人工作、生活在鲜花遍地的环境，养蜂人常食蜂王浆、蜂蜜、蜂花粉等蜂产品，经常劳动，身体很好。
2、指挥家。指挥时一直要运动手臂，这能增强心肺功能，锻炼体力，两腿分开，身体挺直，随着音乐节奏挥动手臂。打拍子由缓转强，幅度由小到大，持续半小时。有助于身体健康。
3、书画家。创作时悬肘悬腕，用了指力和腕力，臂开足稳，用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转。舒筋活络，气血顺畅。
4、学者。对苦难、挫折的承受力特别强。同时，常用脑、多学习、勤思考也有效延缓了大脑生理老化。
5、和尚。和尚居住的寺庙多建筑在山清水秀的风景胜地，环境优美，令人神清气爽，心旷身健。和尚忌荤戒腥，吃的是五谷杂粮、四时蔬果以及豆类、饮食健康。而且清心寡欲，有精神寄托，利于养生。
6、演艺人员。演员体验不同的人生，对于不同角色有不同的体验，内心产生的宁静感和成就感，能改变身体应付外界压力的方式，延长寿命。
7、医务人员。好的医术传承，又致力于中医研究，对于健康生活指导，能坚持健康的生活方式，寿命长。
8、田径类运动员。好的生活习惯及运动员成名后财富及地位的提升，能增进运动员的寿命。研究显示，每周进行150分钟或以上的中高强度运动，相较他人能多活数年。
9、园艺操作人员。修剪花草，园艺艺术都能让人心头畅快，而且亲自动手创造艺术美，有预防疾病、增强体质、延年益寿的功效。
10、现代农民。生活在农村牧区，自然环境好，长年体力劳动练就了结实的体格。此外，粗茶淡饭也使他们摆脱肥胖、三高等富贵病。