经常晚上睡不着觉,怎么回事?

如题所述

晚上睡不着觉怎么办?

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第1个回答  2019-12-01
导致晚上睡不着觉,难以入睡的情况排除多种因素引起的神经兴奋,如是否存在环境方面的异常,噪音大,或者是睡前思虑过多思考问题过多,或者是熬夜,以及在睡前喝酒,或者是唱歌等噪音的刺激,会导致兴奋大脑皮层出现难以入睡的情况。这些情况需要调整,避免同时,如果确除了以上因素仍然出现难以入睡的话,可以口服点生脉饮或者谷维素或者安神补脑液调理一下。
第2个回答  2019-12-22
失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
第3个回答  2019-12-23
经常晚上睡不着觉,怎么回事?有可能是脑供血,这得需要去看看医生
第4个回答  2020-01-09
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