如何减肥才是一劳永逸的方法

Question

如题所述

Answer 1

减肥是个长期工程，需要付出辛苦和努力，没有一劳永逸的方法，最靠谱的是合理饮食和运动，长期坚持。

Answer 2

没有什么能一劳永逸的，减肥的话最好是健身和控制饮食。