总是在凌晨腹泻拉肚子，也许这是五更泻的表现，哪些方法教你改善？

Question

如题所述

Answer 1

总是在凌晨三点到五点的时候腹中肠鸣，要拉肚子，大便稀溏不成形，这就是典型的“五更泻”症状。“五更泻”除了腹泻，还伴有精神萎靡，气短懒言，四肢不温、自汗怕冷等症状，还不敢吃水果，这其实是脾虚惹的祸。

我家的老公公就是患有“五更泻”，每天凌晨就会腹泻，导致老人平日里没有精神，气色也相当的差，特别怕冷，为此专门带着去看了我们当地有名的中医，医生诊断，严重脾虚，要及时健脾，病情才会好转。

中医认为五更泻就是脾肾阳虚，阴寒内盛所致，改善的方法如下：

四神丸调理。四神丸为固涩剂，用于脾肾阳虚所致的腹泻，具有温肾散寒，涩肠止泻之功效。配以补骨脂，可补命门之火以温养脾土，肉豆蔻可温脾暖胃、涩肠止泻，两相君臣相配，脾肾兼治，长期的五更泻症状就可改善。可在饭前或空腹时服用，也可睡前服用，夜里多凉，睡前服用可帮助抵御一夜的寒凉，更能发挥温肾暖脾的作用。

附子理中丸调理。附子理中丸，温中健脾，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，手足不温。方中附子温阳祛寒，配以炮姜温运中阳，白术健脾燥湿，人参益气健脾，炙甘草补中扶正，调和诸药，有着温阳祛寒，益气健脾的功效。

以上两种五更泻的调理方法，仅供大家参考，一定要在医生的诊断下，医生为你配药服用，切不可自行抓药服用。

Answer 2

五更泻即指黎明之前,脐周作痛,腹鸣即泻,泻后痛减.患者腰腹畏寒,形寒肢冷,食欲不振,疲乏无力. 可服药物调理即可.生活中注意不能进食生冷油腻不易消化之物即可减轻 症状.

Answer 3

总是在凌晨腹泻拉肚子，也许这是五更泻的表现，可能吃一些通肠胃的药物，这样有助于消化清肠胃，这样就不会拉肚子的

Answer 4

上主要是要注意保暖、忌食生冷。季节交替，早晚温差大，一定要当心着凉，尤其要注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。

Answer 5

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.