第1个回答 2019-03-09
婴儿游泳相关的常识
婴儿游泳的好处
1.促进身高、体重的增长
促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
2.促进大脑发育,提高免疫力
由于水的浮力作用,婴儿在水中可自由地做出伸展运动,如滑动双臂、伸曲双腿。肌肉和各关节的活动刺激大脑神经。既加深呼吸,增大肺活量,又促进血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力。
3.提高宝宝睡眠质量
运动使宝宝身心愉悦,心情放松,增加胰岛素的分泌量,进而刺激肠胃蠕动,有利于营养的消化与吸收。此外,大量的体力消耗后,宝宝因身体疲倦更易入睡,有助于睡眠质量的提升。
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宝宝游泳注意事项
1.避免肚脐感染
因肚脐最脆弱,所以水质要干净。
2.水温恒温
水温过低易引起宝宝感冒,抽搐。因此,水温必须恒定。
3.时间控制得当
婴幼儿并不适合长时间游泳,依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。
4.做好防护措施
为避免发生孩子溺水,需由专业人士或父母陪同。若出现身体冰冷、发抖的情况,立刻抱出泳池。
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这些孩子不能游泳
1.注射防疫针未满24小时
2.感冒、发烧、腹泻、湿疹、皮肤破损者
3.早产儿。由于身体各个器官发育还不成熟,不宜游泳
4.腿脚易抽筋、身体异常、免疫系统有问题、呼吸道感染者
5.先天性心脏病,有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿
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宝宝的游泳方法
1.抱婴儿下水
父母用一侧前臂拖婴儿臀部,另一手扶住婴儿的背部,使其贴紧大人身体下水,过渡到在水中只抱臀部、托臀部,再换成双手扶住胸部下水,直至两手能在水中松开片刻。
2.浮体
婴儿仰卧,家长一手托背一手托臀使其浮起,然后逐步过渡到单手托浮,手放开片刻。
3.移动
婴儿俯卧及仰卧水中,父母一手托胸一手托腿,让婴儿向前向后从慢从到地移动。
4.摆动
婴儿仰卧水中,托背和臀使其四肢摆动;俯卧水中,托胸腹部摆动使其四肢摆动。
5.水中迈步
抚胸让婴儿直立水中,向前、左、右方向迈步移动
6.两腿屈伸
抚胸直立悬于水中,做两腿屈伸及单腿屈伸动作
7.面部入水
直立池底,抚胸使其嘴或面部进入水中吐泡泡
8.站立跳水
站立池边,迈步落下托住入水。过渡到落入水中抱住,自行跳水
9.潜水游戏
父母用仰泳或蛙泳姿势扶住宝宝腰部,双手一起向前前进,或用潜泳动作共同潜入水中游戏 。
第2个回答 2019-03-09
儿童游泳是建立在一定安全跟健康的情况下进行的,所以酷游建议有些情况不能立即进行游泳:1、饭后不可立即游泳2、空腹不可立即游泳3、过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-03-09
饭后人体的消化系统处于活跃状态,此宝宝游泳时如果下水游泳,血液将首要满足肌肉活动的需要,而消化系统的供血必然不足,那就会降低消化系统的功能,影响食物的消化和吸收,所以饭后不能立即游泳;如果空腹婴儿游泳,体内血糖浓度会快速下降,将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要,就会出现头晕、四肢无力等症状,严重时甚至会昏倒,所以空腹时不要下水游泳;身体过于疲劳时,肌肉的收缩和反应能力就会减弱,动作不容易协调,此时如果下水游泳,会造成疲劳的积累,容易引起呛水、肌肉痉挛,甚至发生溺水事故。上述的几张情况,作为拥有多年教学的酷游来说是坚决不允许的。
第4个回答 2019-03-09
在陆地上待久了就不会游泳吧。。😂