人为什么会生气呢

如题所述

人为什么会生气?我认为生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。
我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的,别人应该怎么样才是对的,我应该怎么样才是对的等等,一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准,我们就会不高兴和生气。
这么看来生气是必然的了,确实如此。只不过生气也有轻重之分,也有难易之分。
一个人如果他的标准越宽容他就越难生气,所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人,是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄,所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则,使他不高兴,于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的,所以别人的对错也没有客观标准,完全在于接受方的评价。
其实还有一点,就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外,他还有一条直接避免生气的信念,那就是同理心,即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解,如果能做到这一点,生气的次数大概要减少80%。
还有一条信念就是,可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同,也不能表示理解,可以说你认定他完全错误,这时候告诫自己,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条,你想生气都难了。
所以还是那句行话:生气是一种态度,是一种选择,全在乎你愿不愿意,不关别人的事。千万别说是谁惹了你,是谁令你生气,生气完全是你自己要的,自己选的
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第1个回答  2019-06-18
所谓生气:一是指活力;生命力;生机。二是指发怒;因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气,亦名内气、五气、阴阳之气。生气是一种不健康的心理情绪,生气就是人的心理不定律因素。
从心理学和生理学的角度解释,生气是心理失衡,心理失衡又导制生理失衡,会让人神经和内分泌系统紊乱,脏腑生理功能紊乱。妇女在更年期中由于绝经带来的生理变化,也是导致情绪不稳的原因。可以说,生气是人常见的心理和生理现象。
从另一个角度分析,生气是指人们由于分别知见所造成的种种心理障碍。人们凡遇一事,总摆脱不了是非、人我、利害等种种分别心理的束缚,习惯于以自己的利害观点来判别他人他事的正误,由以上种种分别心理而派生出好与坏等不同心境。
在这个世界上,能做自己主的应该就是自己。首先我们可以做的是别膨胀了自己,把自己还原到普通人的位置上。如果别人做出了违反法律、道德、常理的事情,自然有他的原因,受到惩罚的必将是他自己,我们因为他的错误让自己生气就是错上加错了。有道是应该做好自己的应做的事,说好自己应说的话,不要忘想再做别人的主人,佛说一花一世界,他人是他的世界,自己是自己的世界,我做好了,我的世界就是好了。
第2个回答  2019-06-27
不爽就会生气
那看你从那方面看了,从生理上说,那是人是肾上激素分泌过多导致人生气,从心里上看,是人因为某件事情导致自身的愤怒所致!
是为了拿别人的错误惩罚自己
不生气就不叫人了
就是因为在乎,所以才会生气。
因为人是最高级的动物。
这是人的正常反映呀?不高兴当然要生气了,这是生理上的,不能改变的,要顺其自然。
动物是有情感的,人也是动物。

做为一种比较常见的心理现象,其实生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的判断准则或持久的某种信念时不由产生的一种情绪体验。

但一个人如果他的标准越宽容他就越难生气,所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人,是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄,所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则,使他不高兴,于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的,所以别人的对错也没有客观标准,完全在于接受方的评价。

其实还有一点,就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念以外,他还有一条能直接避免生气的信念,那就是将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解,如果能做到这一点,生气的次数要减少很多了。
换句话话说,就是换位思考。以彼之位,思彼之心,这才可以。

还有一条最厉害的信念,可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同,也不能表示理解,可以说你认定他完全错误,这时候告诫自己,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条,你想生气都难了。

所以说:生气是一种态度,是一种选择,全在乎你愿不愿意,不关别人的事。千万别说是谁惹了你,是谁令你生气,生气完全是你自己要的,自己选的,是你自己产生的一种情绪而已,仅此而已。
第3个回答  2019-06-18
因为人有七情六欲啊,所以会生气,人是有感情的动物,如果你没感情,就像一头猪一样,那你就不会生气
第4个回答  2020-02-18
因为人是有感情的生物,生气是我们对外界事物不满得表现,正因为这样,人们才显得可爱,才知道爱的重要和可贵!
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