薏米属于寒凉性的食物,还会增加子宫平滑肌的活性,促进子宫收缩,对于怀孕初期的准妈妈来说尤其危险,甚至会导致流产,所以,准妈妈在孕期必须少食薏米,吃多了必然会产生不利影响。薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产。所以孕妇不宜吃薏米。木耳可以吃的, 可以补充植物胶原蛋白。对孩子也有好处,不要吃太多就可以。
但对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,不利于安胎,若大量或连续性食用薏米,有滑胎的可能,若是小量食用,造成流产的可能性非常小,所以宝妈不小心吃到薏米,不用过于太担心。如果是银耳,建议您可以熬红枣枸杞银耳汤,很美味,营养价值也很高。不建议您吃薏米,薏仁水也不能喝,都滑胎的贡献。可以多吃时令蔬菜水果。
但是孕妇不可以吃薏米,因为薏米是一种寒凉性的食物,有利尿消肿的作用,可以排毒清热,孕妇吃了薏米,可能会出现尿频,宫缩,胎儿胎动不安的现象,可能导致胎早产,甚至流产。但对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,不利于安胎,若大量或连续性食用薏米,有滑胎的可能,若是小量食用,造成流产的可能性非常小,所以宝妈不小心吃到薏米,不用过于太担心。
薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产。所以孕妇不宜吃薏米。孕妇是可以吃白木耳的,白木耳具有丰富的营养物质,有益于胎儿的生长,另外孕妇要合理饮食,保持营养的均衡,每天适当摄入蛋白质、维生素、矿物质的食物。