肾虚有办法根治吗？

Question

肾虚有办法根治吗？

Answer 1

肾虚可以根治有三种方法一、运动治疗：肾虚患者平时可以做一些适量的运动，因为运动可以促进我们体内的血液循环，有健肾强身的效果。肾虚患者可以做一些有氧运动，比如说散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动。运动方法虽然说比较简单，但是也需要我们长时间坚持，这样才可以根据肾虚这种疾病。
二、食疗：平时在饮食的时候注意以温补为宜，可以多吃一些黑色的食物，这样才有助于缓解肾亏的症状，少吃一些凉性的食物，多吃一些比较温和的食物，比如说大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。这些食物对我们的病情都是非常有利的，每天要按时吃饭，养成一个好的饮食习惯。
三、中医治疗：现在有许多人都依靠中医来治疗肾虚，因为中医跟西医的治疗方法是非常不一样的，它主要是以调理身体为主，而且对我们的身体也没有什么不好的副作用，只要大家平时多配合医生的治疗就可以了，可以喝一些补肾的中药，这样时间长了肾虚自然可以根治。

Answer 2

最好是到医院去检查一下看看是什么原因。如果不找出原因的话，不要考虑怎么去治疗的问题。

Answer 3

肾虚可以吃一些补肾的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山药、韭菜、牛肉、羊肉、海参、紫菜、海带等。如果平时有肾虚的情况，但是症状并不是严重的那一种，首先在饮食方面就可以调理。其次就是平时注意休息不要过度的劳累，不可以长时间的熬夜。

Answer 4

肾虚是一个亚健康的状态，从理论上来讲应该是能够治好的，因为没有肾脏实质性的病变，可通过很多方法去治疗，不光是食疗还有药疗，包括一些理疗，通过各种方法可以把肾虚调整好，不管男女出现肾虚以后都可以根据症状缺什么补什么，还可以在食物中进行摄取，所以说肾虚是可以根治的。

Answer 5

肾虚可以通过口服滋阴补肾的药物缓解症状。也可以通过参加体育锻炼，增强自身的抵抗力释放压力，也可以减轻肾虚症状，饮食上可以多吃一些补肾的食物。肾虚可能是由于长期的生活、工作压力大，神经长时间处于紧绷状态引起的。过度的性生活，也是引起肾虚的原因。肾虚会导致患者出现身体乏力、性欲下降、腰肌酸痛、失眠多梦等症状。