真实的东西，虽然不能使人陶醉，却能令人信服；虽然没有耀眼的光环，却能保持长久；虚假的东西使人痛恨，却又不能使人拒绝；虽然能够光彩一时，但终究是短命的。世间之事就是如此。
生活在尘世间的人，总喜欢给自己戴上一幅面具，或披上一件彩衣，以此来掩饰自己的某些不足或缺陷，企图达到引人注目，受人敬仰的目的。其实，这就如同撒谎一样，为了掩盖谎言，就进入了撒谎的
怪圈，用新的谎话去掩盖过去的谎话，使自己永远处于惊慌和煎熬之中。有一个小品《有事你找我》，男人为了在妻子和同事面前表现自己的能力，树立自己的威信，不但借用别人的
传呼机，让人给自己打传呼，在妻子面前显得自己很忙，找他办事的人很多；还向同事夸下海口，自己与火车站有关系，能买到卧铺票，其实，那都是他深夜排队买来的。当他的科长让他搞几节车皮时，他也满口答应了，真不知他如何解决。
现实生活中，这类人是很多的。有的人，明明自己胸无点墨，却总爱高谈阔论；有的人，明明生活不甚富裕，却总爱摆阔气；有的人，明明能力有限，却总爱夸大自己，神通广大；有的人，明明素质很差，却总爱装腔作势，冒充绅士；有的人，明明自己毛病满身，却总爱挑剔别人，指责别人；有的人，明明年龄不小了，却总爱扮嫩扮娇；有的人，明明身体上有缺陷，却总是费尽心机的去掩饰，如同
阿Q一样，总想掩藏自己头上的癞疮疤，以至于别人说“光”，“亮”，“灯”他都会心虚。
我们煞费苦心的掩盖我们的某些不足和缺陷，无知和自卑，以及身世和背景，企图以一个十全十美，无所不能的形象出现在世人面前，受到大家的爱戴和尊敬。这样做是徒劳无益的，反而还会使自己落到非常尴尬的境地。假的，虚的东西，总是短命的，就像烟雾再浓密，总是会散去的；彩虹再美，总是短暂的；海市蜃楼再壮观，总会消失的。虚伪，就如同大雪覆盖下的荒原，春天到来，冰雪融化，贫瘠，荒凉的面貌就会暴露无遗。而真实，就如同冬天里的大山，河床，树木，花草，虽然荒凉，干枯，但春风吹来，便会是青山绿水，花红树绿，一派盎然生机。
如果有两个人向你推销二手车，一个说：“我这辆车好开得很，没有什么缺点。”另外一位说：“我的车某个地方有点毛病，只要修理一下，再多加保养，必能开得舒服又持久。”你仔细想一下，你会买哪一个人的车呢？我想，大部分的人会向诚实的那位购买车子。真实，虽然有缺憾，但靠得住；真实，虽然有点傻，但信得过；真实，虽然有些愚，但能服众。真实，是真真切切，实实在在的，也是最能感动人，吸引人的。我们常常会为某部小说，某篇文章或某部电影，电视剧感动，就是因为它真实的再显了我们的生活。
尽量使自己活得真实一点。我们就会免去许多桎梏和烦恼，惊慌和压抑。摘下虚伪的面具，露出本来的面目，吸收新鲜的空气，我们会感到特别的舒畅；取下华丽的外套，露出自然的身躯，感受阳光的温暖，我们会格外的轻松和舒展；驱散耀眼的光环，展现真实的自我，放松自己的心灵，我们会感到充实，自然。
尽量使自己活得真实一点。我们有多大的能力，有多高的水平，就干多大的事，说多大的话，走多远的路。千万不要使自己背负超过自己体力的重物，那样的话，我们不但走不了多远，还会把自己压垮的。
尽量使自己活得真实一点。要敢于说“不”。 “我不会”，“我不行”，“我办不到”，“我不知道”。尺有所短，寸有所长，谁都不是万能的。这并不是什么丢人的事，而是实话实说。这样做，还可以使我们摆脱许多烦恼和纠缠。
尽量使自己活得真实一点。自己就是自己，不要老盯着别人，看见人家做什么，自己也要做什么，看见人家有什么，自己也要有什么，这是在给自己寻烦恼，找痛苦。人和人是不能相比的。俗话说：人比人，气死人。
尽量使自己活得真实一点。不要去追求那些虚伪的赞颂，言过其实的夸奖，带着嘲讽的赞美，怀有敌意的讨好。要真正活出自己来。不要在别人的议论中迷失自己；不要在别人的怀疑中放弃自己；不要在别人的嘲弄中失去自己；不要在别人的指责中毁灭自己；不要在别人的赞美中忘掉自己；不要在别人的讨好中沉迷自己。
尽量使自己活得真实一点。做一个自己喜欢的自己，不要做一个别人需要的自己；做一个快乐的自己，不要做乞讨别人欢心的自己；做一个轻松自如，悠闲自得的自己，不要做包装的自己，压抑的自己。