对于孕晚期的不适症状，到底有什么解决之法？

Question

如题所述

Answer 1

在孕晚期的时候，如果感觉喘不过来气可以改变一下姿势。身体出现的症状，在做的时候要避免交叉双腿，这样会阻碍下肢血液循环，休息的时候可以将肿胀的双腿抬高一小时，这样可以消除部分的肿胀，如果孕晚期出现了烧心的情况，建议少食多餐，饭后尽量避免平躺，最好站立走动一下至少半个小时，这样可以减轻胃部的负担。

一、怀孕期间出现了水肿怎么办？

孕妇一般到了孕晚期肚子就会很大了，行动特别的不方便，在这个时候很多孕妇都会出现水肿的情况，一般水肿会出现在下肢，特别是脚部是最为严重的，这个时候孕妇就要注意减少盐分的摄入，避免站立的时间太长，在休息的时候可以抬高水肿的部分，平时的时候最好穿宽松舒适的鞋子，如果水肿特别严重，通过以上的方法都不能缓解的情况下，可以去医院检查一下。

二、有些孕妇会出现耻骨痛是为什么？

在整个孕期如果出现耻骨痛是最让孕妇难以忍受的，但是孕妇出现耻骨痛的概率并不是很高。耻骨痛也就是说骨盆前方两侧的耻骨纤维软骨的连接处，因为受到了外力的影响而发生了一些微小的错位，从而会导致到耻骨痛，孕妇平时走路的时候会疼，而且在翻身以及任何活动的时候都会感觉疼痛，而且很多孕妇在这个时候连走路的姿势都变了。如果出现耻骨痛的孕妇，平时一定要注意多休息，不要太过于劳累，运动一定要适量，而且在做的时候尽量不要张开双腿跨坐，也不做下蹲的动作以及提重物。

总而言之，孕妇在怀孕期间都会感到各种各样的不适感，所以在怀孕期间家人一定要对孕妇加倍的呵护，多陪伴多安抚，这样会让孕妇的心情愉悦，不适感也会减轻许多。

Answer 2

一定要注意休息，一旦出现了不适应的情况，就应该及时去医院做检查，之后得到专业医生的建议来应对，要注意休息，不要做剧烈运动。

Answer 3

我觉得平时一定要调整好自己的情绪，不要太过于紧张，放松心情，一定要选择合适的呼吸方式，注意自己的饮食，饮食应该以清淡为主，还有就是应该提高警惕，如果情况比较严重的话，应该去医院接受检查和治疗。

Answer 4

注意休息，注意保养，可以通过运动的方式减缓不适的症状，多吃一些对身体有益的食物，出现疼痛感，需要及时去医院。