请教一下蔬菜煎饼怎么做?

如题所述

今天给分享一道我们家经常吃的蔬菜煎饼,小朋友都很喜欢哦,健康又美味,用来做早餐很合适。
首先我们准备一小节青瓜跟少许的香菇,这两种都可以切成丝,然后是大红椒一个去掉辣椒籽之后把它切成丝,一个西红柿直接切成薄片,少许洋葱切成小粒,这些都是我们家爱吃的蔬菜,然后把几个鸡蛋打入盘中,先加入面粉,然后玉米淀粉和土豆淀粉各一小把放入盘中,再加入一点食用盐搅拌均匀备用。
期间可以加少许的熟芝麻,然后再搅拌均匀,最后可以加入少量的花生油,这样可以增加香味,然后再陆续把之前准备好的蔬菜搅拌均匀,这些材料都可以切成颗粒,除了西红柿哦,煎西红柿应该在煎制的中途加入,那样西红柿就不会出水把料弄得很湿,最后再准备比较熟的香蕉,切成薄片,因为香蕉非常容易氧化会变黑,只能最后再处理了。
下一步开始制作,先热锅,等锅烧热之后将蔬菜都捞出放入锅底,先摆成一个圆形再将切好的西红柿围在边上摆放整齐,把剩下的面糊沿着边边慢慢地淋下,香蕉片也跟着放入边上,然后转微小火慢慢煎制20分钟左右,如果面糊越薄时间会越短。
煎制面饼差不多成型了之后就可以开始慢慢地摇动一下铁锅,然后翻过来煎另外一面,最好翻得完整一点比较美观,小火慢煎的时候原材料才可以充分煎熟,然后用锅铲轻轻地按压蔬菜饼,大概是十分钟就可以煎熟了,可以关火装盘了,美味的蔬菜煎饼就制作完成。首先蔬菜是按照自己的喜好来添加的,增加什么都是可以的。第二,平底锅操作起来会方便很多;第三煎饼出锅之后也可以切成小片,方便食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-05

材料

高丽菜约135公克红甜椒约20公克黄甜椒约20公克鲜香菇约20公克洋葱约30公克小黄瓜约20公克盐适量黑胡椒粒适量香油少许中筋面粉约195公克水1.5杯泡打粉1/4t

做法

    1

    所有蔬菜料切丁备用。

    2

    把全部面糊材料调成面糊状,再加入蔬菜丁拌匀。

    3

    取出多功能料理炉具及多样料理盘,温度调到约100度,刷上少许食用油,倒入作法2的蔬菜面糊。

    4

    待面糊两面均煎成金黄色即可。*面糊材料中的量杯可用量米杯替代。

第2个回答  2021-09-05
做法

过筛约200公克中筋面粉,加入ㄧ颗蛋及适量的水调成面糊备用。

将高丽菜、洋葱、红萝卜切细,姜切成末状。

将切好的蔬菜加入面糊中,接着洒下少许的盐后搅拌均匀。

在锅中放入橄榄油,将两面煎至金黄色即可起锅。
第3个回答  2021-09-05
将适量面粉加水调成粘糊状待用,蔬菜适量洗净,切碎,放入面粉糊中搅匀,再放入盐、少许调料,也可少放些鸡蛋液以利成形,蔬菜煎饼和一般煎饼的区别只是一个多了个蔬菜而已,其它程序都一样。
第4个回答  2021-09-05
蔬菜煎饼做法:1.先将适量面粉倒入盆中,接着加入盐,凉水,搅拌成面糊,之后倒入电饼铛中摊成饼备用;2.将切好的韭菜,切碎腌制好的粉条放入碗中,再加入适量食盐,十三香,油,搅拌均匀备用;3.将面饼放入电饼铛,然后倒入配好的菜,接着再盖上一层饼,刷上油,最后盖上电饼铛焖熟即可。
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