做好保湿,美白、日间防加上夜间护理,不熬夜,还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物,可以做到脸上淡斑的效果。脸上出现斑点是因为身体的黑沉淀形成的,而人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因,气滞不畅,心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤。
黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,就不会有好脸色,严重的还会形成色斑。而一般的日晒都会引起黑色素沉淀。所以日常的防晒的用品必然是防晒霜,选购防晒霜需要注意两点:SPF和PA。简单的理解,SPF值负责防晒老,PA值负责防晒黑。如果是晴天,防晒霜用SPF 50,PA ++++,如果是阴天,就用SPF 30,PA ++++。
除了日常的防晒霜还需要防晒伞、墨镜、帽子这些硬防晒的用品。美白保湿有可以做到淡斑的功效当属SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露,
SK-II小灯泡的质地是带一些光彩的水乳状态,淡淡的兰花味道,延展性不错,易推开,也好吸收。美白精华,Olay的淡斑小白瓶也是必备的淡斑的用品,质地白色透明精华液,较轻薄,流动性很好,延展性极佳,刚上脸并不黏腻,但吸收快,清爽不油腻,另外滴管的设计很合理。而良好的作息睡眠可以促进身体新陈代谢,也淡斑的重要的一步。
除此外,还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质,能有效地防辐射,阻挡斑点滋生,起到美白祛斑的护肤作用。