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中午吃一碗米饭会胖吗
如题所述
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第1个回答 2020-02-09
必须补充碳水化合物。少吃米饭,多吃菜和瘦肉。当然我说得多吃蔬菜和瘦肉也是相对米饭来说的,总量要控制得少。所以,一碗不会胖,如果你在减肥,一碗就去掉三分之一即可。
相似回答
每天
中午
下午是
一碗米饭
和一个鸡腿会不
会胖
?
答:
会的
,能量高,热量大,易吸收
中午吃
小
米饭会
发
胖吗
答:
量。
即使你吃不会长胖的食物如果不控制量放开吃也会长胖
。所以没有什么能吃胖吃瘦的食物,你控制量就行了。
中午吃米饭会
不会长胖
答:
会
!中午吃没事的,米饭加蔬菜,那个会增胖,晚上千万别吃馒头之类的
中午吃一碗米饭会胖吗
答:
必须补充碳水化合物。少
吃米饭
,多吃菜和瘦肉。当然我说得多吃蔬菜和瘦肉也是相对米饭来说的,总量要控制得少。所以,
一碗
不
会胖
,如果你在减肥,一碗就去掉三分之一即可。
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