纳豆多肽每天吃几次？每次吃几袋？

Question

我问的是纳豆不是问益生菌

Answer 1

每天最多吃两次，这个吃多了对身体不好，适量吃对身体是有多大好处的。

Answer 2

每天吃一次一次一袋。

Answer 3

纳豆的话每天不能多吃这一次就行，吃多的话容易拉肚子放屁多。

Answer 4

纳豆一般晚餐时吃效果最好，不能加热吃，必须生吃效果最佳。要坚持每天都吃，活性可以维持十二个小时，每天可以吃300到100克左右即可。谢谢咨询，希望对您有所帮助。

Answer 5

这个和尚应该都有说明书的，
大概是每天吃一袋，
每天吃一次吧！