22岁这个年龄真的是对人生迷茫的年度，想当初我22岁时，刚毕业出来社会，特别是找工作屡屡失败，在感情破裂的时候，我真的很为未来的路担忧，但对于现状我又不甘，人家连小学都没上完的能在世界混的那么好，毕竟我读了十几年的书，不可能比他们的差，生活不应该是这样的才对。
刚开始我怀疑自己，是不是真的没有能耐，找到一份好工作，才对生活担忧的，可后来当我找到第一份工作，又开始谈恋爱时，我终于领悟出，原来我就应该这样做，才对未来充满希望，解除担忧。
1.立定目标
所谓立定目标是要对生活有目标，对工作有目标，一个人连目标都没有，那他就不知道一天应该做什么，未来的路在哪，那肯定是白担忧了。
生活目标：你对未来有多大的期待，你希望未来的生活应该是怎么样的？如果你想你未来的生活衣食无忧，那么从现在起，你就要努力，不要等真正到了那时还是之前的模样，穷困潦倒，
工作目标：从现在起就要有计划，要做什么样的工作，朝哪方面发展，该学习哪方面的知识，一个人只有有了目标，才不会觉得未来是迷茫的，那就没有什么好担忧的了。
2.锁定对象
言简意赅，对象指的就是你未来的伴侣，22岁了，也不小了，找一个对象，不仅能谈恋爱，还会有人鼓励你生活，给你温暖，如果你爱你的对象的话，就会朝着已经立定好的目标前进不止，到那时候你就会有不错的成就。
只要把以上做好，你就是一个积极向上的有动力的人，你还会为未来担忧吗？
我觉得22岁，是一个人生命中特别美好的一个年纪，如花似玉正当好。二十二岁的我们应该没有太多的烦恼和忧虑。如果22岁的你对未来充满担忧和对现状有所不甘的话，我觉得你要去思考一下自己有没有这么做的必要。
如果你还在继续学业的话是应该考虑一个未来和就是就业有关的一些问题，但也不要过分的忧虑，不要对现状过于不甘。这样的话，只会让你觉得很苦恼，觉得生活没有希望。你需要做的就是努力的充实自己。在自己走出大学校园之前，让自己变得更优秀。你到22岁的年纪要考虑的事情是你是要继续学习，准备考研考博之类的事情，还是说你要走出大学校园之后就要投入社会，然后去寻找工作稳定下来。你所思考的事情全部都是和未来有关，你只要去医院里努力的充实和提高自己，就不会对未来有过多的担忧，如果你的现状让你觉得很困扰，很不甘的话，那你要做的还是努力把自己变得更好，努力登上更高的平台和更高层次的人去交往。
如果22岁的你已经提早步入社会。然后你有了工作，对未来充满担忧，还对现状感觉到不安的话，我觉得可能是因为你的学历和资质不够，然后让你的工作不顺利或者是人际交往并没有让你觉得特别的顺遂。觉得这个时候，你不妨放下手头的工作，让自己安安静静的沉淀下来，去思考自己还需要提高什么，如何把自己变得更优秀，让自己登上一个更高的平台。我相信当你的能力和资质有了一个提升之后，我相信你所交往的人。也会有一个质的飞跃。这样的话势必会减少你对未来的担忧和对现状的不甘。
最后，希望迎接你的是一个明亮的未来。
我也正值22岁，自己的能力配不上自己的欲望所产生的忧虑，越来越深刻。离开学校，自己想要的越来越多，自己的社会价值却远远没有自己预料的那么高，错视自己的定位。以为自己会受到社会的青睐，以为会有自己的伯乐，以为我们学有所成，以为我们能开始为自己做主。
然后渐渐开始发现，社会的轨迹并非自己想象中的那样，那样简单。当实习开始，薪资待遇可怜的心塞，然后觉得英雄无用武之地，开始怀疑社会环境，开始迷茫，自己的斗志昂扬的精神状态受到打压，自己欣喜离开学校的牢笼，却进入了永远再也无法自己逃脱的世俗之地。人人审视自己，无视你的学历，无视你的鸿鹄之志。
在实习的公司受到的压制，没有晋升空间的绝望，让我离开那个地方，回到最初的原地。我开始狂刷招聘信息，为我的不满做出微弱的反抗，但是只要是我反抗过，至少都会有些许的改变。我为之努力，不怕没有路走。我对这段时光，充满感激，因为只有我们的梦想受到阻难，我们最想要的才会越来越清晰。
所以在这个时候的我们，一定要坚持自己想要的，清楚自己最想要的，并且不断根据社会需求提升自己，让自己的本事与欲望齐驱并进，当路越走越远，方向也就越来越明显，我们会离开这段迷茫，也会带着这份不甘走的更远。
改变自己啊啊啊……不然不仅仅是22岁，以后的33岁、44岁、55岁你都会是这个状态。
22岁正是青春的时候，不会有顾忌，也不会有负担。可以放手去做自己想做的，可以去追自己想要的。你都已经对现状不甘，那就让自己改变，去获得让自己甘心的现状。
现在的我，也一样不甘心现状。要什么没有什么。不会唱歌，不会人际关系，甚至连自己的学习都弄得一塌糊涂。可是，与其在这里自怨自艾，不如脚踏实地的行动起来改变自己。
才22岁，何必那么烦恼自己。对未来的担忧还不是来自现在的平庸。不要去想那么多，好好的过眼前的生活，你但不担忧未来都回来，还不如让现在的自己为将来的自己攒下许多本事，这样哪怕未来很坎坷，你也能有底气的面对。如果还不可以的话，你可以想想自己小的时候，中学的时候，高中的时候。那是的你会为未来担忧么？会对自己的现状不甘么？还会在这里对自己不满么？因为那时你在努力，你在拼搏，你更是对未来充满干劲。
我想你可以试试这些方法。1、不管你是不是学生，都要坚持学习。可以放床头一本自己喜欢的书。（最好不是网络小说哦）每天看一看。
2、去健身，选择适合自己的。放你大汗淋漓的时候，你就会发现，你没时间担忧啦。
3、真正的了解自己，知道自己缺点，优点。这样，你的有点可以给你信心，缺点可以让你进步。
22岁大学刚毕业或者是大学即将毕业，恐慌和焦虑是正常的，正是因为你的这种恐慌和焦虑才让你成为一个更加精彩的你自己。不要担心，不要畏惧你要知道更好的未来正在等着你。
大学即将毕业很多人都会为自己的未来做打算，一般来说就是继续升学、出国留学和找工作三个方向，你不妨也从这三个方向出发看看自己到底想做什么，平白的迷茫是没有任何作用的，努力起来向着自己的目标不断前进才是王道。
如果你想继续在国内深造的话，现在就要开始学习了，考研说难不难说简单也不简单，你要准备政治英语还有专业课，想要考上三天打鱼两天晒网肯定是不行的，你要有毅力要下功夫。
如果你想出国的话，语言考试和学校的入学考试就要快点准备起来了，雅思托福GRE想要去美国的话，这些考试并不是很简单，准备起来需要时间，如果你有这个想法可以看看。一般出国需要推荐信，要找好自己的老师，还有就是自己的论文或者是实习经历在投学校时也很重要。
如果你希望早点工作的话，也要提前准备，现在人才市场上最不缺的就是大学生，想要在招聘中脱颖而出就要有自己独特之处，可以提前参加一些实习，关注一下学校校招的相关信息，多学一点和自己想从事的专业相关的技能和技巧，你也应该多关注自己喜欢的企业的招聘信息，尽可能的把握机会。