自然流产后多久来月经？自然流产后28天左右来月经。一般来说，自然流产后月经恢复的时间平均为33天，最早为术后13天，最晚为术后113天。有少数女性在流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，通过PWRH一般在2-3个月后恢复正常。想要孩子的怀孕女性最忌讳的就是“流产”二字，但有时候因为种种原因，不幸流产了。自然流产的病因非常复杂，包括胎儿染色体异常、母体生殖道畸形、病变、感蒅、内分秘失调等多个因素。后面的话很重要，要牢牢记住。自然流产后一个月内禁止性生活，如若不然容易导致感蒅，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。
通常女性平时和男性对病的抵御能力是一样的。
但是女性有两个特殊时期：经期、产后。
尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈的代谢会失常。
产妇身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿。
产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。
PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。
老一辈的人认为，中国人做月子讲究，无论是顺产还是小产，
都是以中国的老习俗小米、红糖、益母草来进行补养。
产妇在坐月子期间吃饭、活动全在床上，不能洗脸刷牙，不能洗头，洗澡、不能等等，
这让外国人目瞪口呆。
而外国产妇根本就不做月子，产后几天就可以外出、游泳，是因为她们身体好吗？
不是，因为产后补剂是外国产妇的专用。
在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多，可见专用营养比坐月子更实用。
中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头，
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。
PWRH产后营养补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准。
PWRH的六大标准：
1、补充孕产期营养流失，修护产后创伤，营养达百分之18-20。
2、排除生殖及产后炎症，清理宫腔残淤，营养达百分之23-25。
3、恢复生殖系统弹性，营养达百分之26-28。
4、预防宫体下垂和皮层松驰的延升，营养达百分之17-19。
5、铁、锌、钙的比例达百分之5-8。
6、血红素的补充达百分之10-12。
世卫组织表示，产前保养不容忽视 。
最新发布的指南包括孕产妇和新出生儿保养等内容。
产前保是医务工作人员向孕产妇提供保养、技术支持和相关知识的关键时机，
这包括保持健康生活方式如营养健康；发现和预防病；
提供计划生育咨询，以及向可能有经历亲密伴侣暴力的妇女提供支持。
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，
还就如何改膳加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
世卫组织生殖健康和研究司长Ian Askew博士指出“如果孕妇享有产前保养服务，
并最终回到医院服务中心进行生产，她们就能在整个孕期获得优质的保养。
应当使妊娠成为所有女性的一种舒适的体验，她们应当享受体面的孕期保养服务。”
自然流产同样也是流产，产生的伤害是不可避免的 。在流产后等出血较少时去医院做一次常规检查，判断此次自然流产是否需要刮宫。此外，针对自然流产原因不明及时去医院检查，看是否有流干净并找到自然流产的原因，以免造成以后的习惯流产。自然流产后应间隔6月再怀孕。
流产后一般30—40天转经。人流后由于内分泌失调，会出现短暂月经失调的症状，一般三个月左右可以恢复正常。
流产后一个月内要避孕性生活的，主要是为了让身体有良版好的恢复，子宫修复也需要时间，同时也是为了防止妇科感染和再次怀孕。