高血压性脑出血平时该如何预防呢?

如题所述

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第1个回答 2019-11-09

[导读]预防脑出血谨记如下事项:高血压早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗。1.调情志:乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。2.戒烟酒:酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬。处于恢复期的病人，痰浊淤血症状基本展开

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高血压患者注意,若想要预防脑出血,做好这3件事或许能有所帮助答：所以对于高血压患者来说，我们若是想要预防脑出血，平日里就一定要对自己的血压、血脂和血糖进行监控和控制，使血压、血糖和血脂的水平保持稳定，这样才有利于减少对血管的损伤，预防脑出血。2.保持平稳的心态对于中老年人来说，保持一个平和的心态是十分重要的，它不仅可以帮助中老年人预防心脑血管疾病...

如何有效预防脑出血答：6.防便秘。大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。7.不蹲...

高血压患者不想脑出血,要注意哪些问题?答：预防高血压脑出血记住6个细节点 （1）控制好高血压 高血压控制不好会引发脑出血，所以患者要积极控制好血压在理想的水平，这就需要遵医嘱服用降压药，不要随意增减药物，监测好血压情况。（2）饮食注意饮食上要合理，低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃新鲜蔬菜水果和豆制品，配合适量的瘦肉、...

怎样预防脑溢血答：脑溢血在医学上是指脑出血，可以通过调整饮食结构、积极运动、控制高血压等方式来预防脑出血。1.调整饮食结构：平时饮食上应以低脂、低胆固醇饮食为主，避免大量进食高脂肪、高胆固醇等食物，以免导致患者出现肥胖、超重等现象，从而诱发脑出血的发生。2.积极运动：想要预防脑出血还需要适当进行运动，运动有助...

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