补充雌激素的食物

Question

如题所述

Answer 1

大豆中含有天然植物性雌激素：大豆中的天然植物雌激素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等，它们集中在一起后
，效用明显，并且非常柔和，不像直接服用
。
你可以试试之yuan潮舒安我知道，它这调理品还不错，
而且它对
雌
激素
有很大的调节，对女性很有好处的，
在就是多吃玉米油等维生素e的食品，不但补充了微量的植物雌激素，同时也为身体提供了其它多种多样的营养素，只有这样才能最终满足身体健康所需。