猪蹄是含有丰富的胶原蛋白，可以使得皮肤有弹性并且柔软。食疗是内调，护肤是外养，两种不同的方法吧，食疗，吃对了，是一定有效，只是见效会比较慢。通常要坚持几年或者十几年才有成效。我感觉，护肤是不能少，因为不护肤，光靠内调的话，那皮肤变坏的速度是绝对超过内补的速度的。一增一减的，结果还是会变差。另外，人家都说“女人是养出来的”，呵呵，“养”确实可以让皮肤容光焕发，但是也会带来一个不可避免的问题，就是发胖！这是食疗的副作用，大家都渴望能在两者之间找到个平衡点的。讲的比较杂乱，东一句西一句的哈，希望能帮你解惑喽。
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