当你无论怎样都静不下心时，你会选择干什么？

Question

如题所述

Answer 1

听歌，音乐是治愈人的一剂良药。
写日记，把当下的心情记录下来，用一个旁观者的角度来观察自己，能够从当下的一些情绪中脱离出来。
看书，沉浸到另一个世界中去，去感受别人的喜怒哀乐悲欢离合。

Answer 2

我会选择去运动，以前我看书的时候老是静不下心，我就会去跑步，跑到自己精疲力尽的时候，我就会感受到特别的放松，其实很多时候心情不好也可以选择去运动，运动可以很好的释放自己的内心，从而让自己的心静下来。

Answer 3

无论怎样都静不下心，自己就会选择自己想干的其他事情。

当我们静不下心的时候，其实做什么事情效率都特别低。

每当这时候，自己就会随便自己想干什么，玩游戏、听歌、看电影，怎么舒心怎么来。

让自己完全放松之后，往往就可以静下心来工作或者学习。

Answer 4

如果我实在静不下心来做一件事情的话，我就选择先不去做，先好好的玩一玩。比如去看剧，看电影，看小说或者开车出去兜上一圈。总之不会去勉强自己，当然那也是看情况的，如果事情特别紧急的话，我可能还是会强迫自己静下心来先去把事情做好。

Answer 5

我选择看一些搞笑的视频，让自己沉浸在欢乐的时光里面也总好过无聊郁闷的时光，因为靠搞笑段子也可以有效的激发自己的灵感源泉，让自己的生活也变得更加的丰富起来。或者是听一些轻音乐之类的，缓解压力。