秋葵吃多了的坏处和副作用如下:
1、影响排石
秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者,是不能食用的,否则容易影响排石,也容易引起痛风。因此肾结石病人,注意不要食用秋葵,不然会直接影响正常的排石治疗,还容易因此增加结石的症状。
2、加重腹泻
秋葵是一种偏寒凉的蔬菜,因此脾胃虚寒、经常拉肚子的人群,是不能食用的,否则会加重腹泻。
3、损伤肠道
秋葵表面有小绒毛,这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃,如果本身肠胃功能不好,容易引起损伤肠道,造成腹泻等肠胃反应。
4、引起过敏
秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛属过敏原,建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。
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