我觉得你这个时候可能是看多了一些不好的东西，所以才导致你有限的这样子的一个想法吧！我觉得如果你真的感觉自己有这样的一种症状的话首先的话还是先要调节你自己的心理的用状况吧，有一种与人为善感觉要认为每个人其实都是很好的，然后你知道有这种思想的话不断的去给自己灌输的话只是做一些什么事情还是特别方便的，很多时候的话并不是因为你没有去想到一些事情而是说你自己把一些事情想的太过于简单了，所以的话如果说你自己有一种被害的妄想症的话，我觉得你这个时候的话真的还是需要去好好的考虑一下自己到底该怎么样去调整自己这样一个心态我觉得这个真的是心态的一种问题。
然后的话我觉得你可以去选择看一下心理医生，因为很有必要的，噢噢噢，很多情况下的话就是因为你们不会去想到去这样子做所以才会导致后面有一个很严重的结果，其实心理医生也是能够帮你解决掉这种事情的，你这个时候的话也要尽量保持去不看一些那么又黄又暴力的东西，所以的话我觉得你这个时候的话一定要，保证一个健康的心态和一个健康的生活吧，因为只要有这两个健康你才能够更好的去发展我们的事情，很多事情我也就是因为这样子才能够做的更好，所以的话还是推荐大家尽量去，处理好自己身边的每一个事情吧，可能是你和身边的人矛盾变多了所以才会有这种想法很骚的话，尽量平稳住自己的心态，实在不喜欢再去看心理医生。
每当别人有一点怀疑，多疑时我都会给她讲曹操的故事，就是说华佗说他有大病了，而他就是多疑没有让他给他看病，所以他就一名呜呼之了。所以我常常都劝她们不要多疑，但是往往都是劝别人容易，到自己身上就很难了。
记得有一次和我的一个室友闹的很僵，那时的我也巧了很点背，那一阵丢书，丢衣服。我就像患了被害妄想症一样就怀疑她要害我，我那衣服就挂在水房了怎么能丢呢？我那书就放在了阶梯怎么能丢呢？那时我还是冷静了下来，想了想我是不是有被害妄想症呀，于是我找到了我的闺蜜让她开解开解我，她就对我说，那个女生不能偷你衣服，偷你书的。就算拿东西也要拿钱或者值钱的东西呀！还有那个女生本质并不坏。所以你应该想多了，我听了她的劝解，我想也是是不是我放哪丢了，或者我们那楼层真的有小偷，或者谁把衣服拿错了，所以当我怀疑我有被害妄想症之后，我会说出来而并不是自己就放在心里不解决，当然也不要担心，自己是不是有毛病了，有精神的问题很担心，但是当我看了一些精神当年的书籍，会看看了解一下自己是否很严重，书上说，一般有被害妄想症或者嫉妒妄想症等等，那都是自己不知道的，都是不是怀疑而是已经认定是事实，所以当你怀疑自己有被害妄想症时，只说明你心里有一些想法，只要说出来就好了。
还有不要把人想的太坏，世界上还是好人多的，所以我们也不要太把自己的想法强加给别人，虽然后来我的衣服，书都没找到，可是后来我和她和好了，认真想，她也不是那样额额额人，就算真的是她，我没有证据我也不能这样想她，就像有一年的春晚小品台词一样，心里阳光一点。
如果你怀疑你有被害妄想症了，不想害怕，不要着急，自我调节一下，找人调节一下，心里阳光一下，那样你就会一身轻松。
我以前不知道什么是受迫害妄想症，但是一看到电视剧里面或者现实中比较残忍或者血腥的东西，总感觉就出现在自己身上的那种，不知道是因为什么，看到这些很可怕的东西，都会联想到自己，后来朋友说这是一种受迫害妄想症。其实这种症状应该也类似于抑郁症这种类型吧，都是由于心理原因而造成的。
受迫害妄想症的定义应该就是发生在别人身上的事情，或者你看到的不好的事情，会联想到自己会发生类似的事情，而且这些事情是不好的事情。虽然说干嘛要把不好的事情往自己身上想呢？但是受迫害妄想症的人并没有这方面的意识的，看到不好的一面总是能想到自己。但是我觉得受迫害妄想症并不是这么简单的一种疾病，肯定还伴随着其他的病症，所以你先不用太过于担心自己是否患有受迫害妄想症，先搞清楚自己有没有其他心理问题。
如果患有受迫害妄想症，那么这个人一定经历过一些受过刺激的事情，虽然我自己也很害怕看到一些不好的事情，也会因此而联想到自己身上，但是我觉得这并不能代表就是患有受迫害妄想症。如果这种思想就已经是生病了，那就必须尽快接受治疗，先去看看心理医生吧，或许这只是心理上的一个小障碍而已。做人要自信，不能因为一点小怀疑就觉得自己出现问题了，保持最开心的状态才是我们生命的意义，健康的身体才是最重要的，既然活在这个世上，无论生病与健康，都要用笑容打败一切阴暗的东西。