00问答网
所有问题
心情好复杂,感觉每天心情都不好,开心不起来怎么办,每天都感觉很失落,压抑?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-12-02
我觉得像你这样每天都觉得心情压抑的人,应该赶紧调整一下自己的状态了。否则的话,长期在这种不良情绪的影响之下。你很容易患上抑郁症或者是其它的身体疾玻对你今后的人生道路,产生极其不利的影响。人之所以有压力心情不好 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DTr0IjjBDIIeITrn0BB.html
其他回答
第1个回答 2020-12-02
那说明你开始有点抑郁了,这个时候要重视起来,多想想美好的事情,多写点正能量、开心积极的小便贴提示自己,多看点书,如果目前的工作让你有这么不好,你可以适当请个假去旅游散散心
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-02
如果心情好复杂每天都不开心你就多想一些开心的事情和朋友一起多聊聊天
相似回答
总是提不起精神
,感觉
总是
心情不好开心不起来?
答:
4、转移自己的注意力
。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的。
心情不好,怎么办?
答:
在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,
可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1
,
就去痛痛快快地淋雨
,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了! 2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒...
心情
一直低落
,怎么办?
答:
1合理的睡眠
一个合理的睡眠能给人的身体充足能量,在现代很多人都有熬夜的习惯,但是睡眠对生产力有着很大的影响.你最重要的一部分是你的大脑,人在睡眠是,大脑会自行运转,整理你的这一天的记忆,这个操作就像是将内存条里面的东西重新整理并存储至硬盘,这样醒来就会觉得有精神多了,这样也更方便于记忆新...
总是容易情绪低落
怎么办
答:
方法/步骤 1 放任自己去做喜欢的事情 自己喜欢做的事情一定是无论
怎么样
的情况下也都比较喜欢的,这是排解紧张或者是情绪低落的时候的一种方法。2 吃平常不舍得吃的东西 很多时候我们因为各种各样的原因没办法把所有喜欢吃的或者没吃过的都吃一遍,情绪低落一次允许自己去尝试一种,这样让自己的情绪...
大家正在搜
不开心的说说心情短语
心情不好
心情不好的句子
形容心情很低落的句子
说说心情开心
开心一聚的心情短语
心情低落无奈句子
伤感的句子说说心情
感慨的句子说说心情
相关问题
感觉自己应该是抑郁了,每天都没有好心情.开心不起来,怎么办
生活压力大怎么办,每天心情都很压抑,不开心
心情特别不好,每天都很难受,心里也很压抑,该怎么办?
心里很压抑,开心不起来怎么办
心里好累!每天感觉好累!快乐不起来!怎么办!
每天都觉得心情很压抑怎么办?
为什么我每天都不好好吃饭,每天都心情不好。怎么办,每天都好压...
最近心情不好,一点也高兴不起来,很失落,感觉心里始终有个疙瘩...