一个失眠的人怎么突然间就天天睡的挺好了？

Question

如题所述

Answer 1

首先你要知道他是为什么失眠的，心里面有事就容易失眠，还有就是心情太高兴了也会，至于为什么突然睡得好了是因为心中的事解决了，没有心里负担了，想的没那么多了自然一下子就能睡着，还有一种方法就是把自己弄得很疲惫也能快速的睡着，你看看做事的工人午休是不是一下子就入睡了。

Answer 2

失眠主要还是精神压力大，心事多，心情舒畅之后自然就容易睡好了

Answer 3

一个失眠的人，突然间天天睡得挺好，是因为他最近的精神状态也突然变好了，心情也变得特别不错，每天都开开心心的，之后他也会选择早睡早起，这样他就会突然间天天睡得挺好

Answer 4

一个失眠的人，突然间就天天水得挺好了。那是因为这段时间是身体调理好了，心情各个方面都有放松了，所以睡眠就是很好了。

Answer 5

看他为什么失眠，是因为身体的原因，是因为有心事，是因为外界因素等，失眠的人突然睡眠好了，可能是因为身体机能提高，也可能是因为一直困扰自己的事情解决了，心事没有了，也可能是因为干扰睡眠的外界因素消失了