如何克服一个人独处时莫名的空虚寂寞感？

Question

如题所述

Answer 1

你可以找一些事情来做，比如健身，书法，哪怕是逛街都可以在一定程度上排解寂寞。在浮躁的生活中，寂寞有时候可以让自己放松下来，可能习惯了喧嚣的节奏，你还不觉得寂寞的好，随着年龄的增长，你会发现它的好处越来越多。随波逐流，或者是活在游戏的世界里，只会让你更加颓废。不如出去走走，或者陶冶情操，或者做点公益，都是可以的。选择很重要，而不是天天在家里无所事事，对着手机，电脑发呆。身体不好，心里也难受。

Answer 2

如果你在外独自一人，可以试着学习一些东西来充实自己。如果你对现在的工作不满意，你可以学习一些技巧性的东西，比如学习编程语言，可以学习设计3d制图，学习ps，或者视频编辑等等。找一个自己感兴趣的项目可以自学。或者你想提升自己的交际能力，为人处事的话可以看一些书籍，视频等的。你也可以参加一些培训班。当你的学习的时候。就不会感觉到孤独，而是在充实自己，在做有意义的事。

Answer 3

这样的话你要找到内心的支柱，那就是你的信仰。比如宗教，或者你感兴趣的话题，都可以，找到志同道合的人，找到你的组织，你喜欢的氛围，那你也就没有时间寂寞了。只是更加的阳光，快乐。分享着你的苦与乐，在众人面前，你的姿彩可以绽放，你的弱点会得到开解，你的关注会得到认同。

Answer 4

做一些自己的事儿，玩一款游戏，电脑游戏，主机游戏，如果你有宅属性，相信可以在家里玩一整天都不喊累的。看一本书，累了就睡一会，别看别看你手里捧着只是一本书，书里其实有很宽广的世界观。我曾经有一段时间，独自一人在外打工。有空闲的时候我就喜欢看一些书籍，国外名著类型的书，特别喜欢村上春树的作品《挪威的森林》《1Q84》。

Answer 5

多去结交朋友。这里的朋友可以是同性朋友，也可以是异性朋友。如果你没有女朋友的话，可以去认识一下，在网络上或者是朋友介绍，怀着一颗坦荡的心。在周末的时候无事可做的情况下，联系朋友吃饭娱乐休闲，或者和伴侣看场电影，或者在家里做一顿饭。我相信你都是可以充实自己的。