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怎样预防心梗脑梗发生
如题所述
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推荐答案 2020-02-11
1..控制体重,因为肥胖是增加心梗或脑梗的诱因。
2.戒烟酒,平衡饮食,忌暴饮暴食,少食肥甘厚味油腻的食物,适当点多吃些蔬菜,喝牛奶,生活规律,勿劳累。
3.保持心情舒畅,乐观心态,少生气、悲伤,适当活动锻炼。
4.积极控制自己的血压、血糖、血脂,定期检查心脏、肾脏、肝脏及脑血管,力保各项指标接近或达到正常值,
5.有心脏病或脑血管疾病,或心脑血管疾病的患者应该坚持服药,不要擅自停药或加量服药,遵医嘱服药。希望对您有所帮助。
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心梗脑梗怎么预防
答:
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