第1个回答 2020-02-24
脱脂牛奶脂肪更低
脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。
低脂奶,钙质和b族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用。脱脂奶适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和b族维生素含量与前两种一样。
第2个回答 2019-12-21
脱脂牛奶脂肪少
脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。
全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。全脂牛奶,好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。
低脂奶,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用。脱脂奶适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和B族维生素含量与前两种一样。
第3个回答 2019-06-05
脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下,低脂牛奶所含的脂肪约1.9%左右!
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,只有碳水化合物消耗完了才会李晖、用脂肪,所以一般脂肪和热量的关系不大!
人吃高脂肪不太会长胖,但是吃高热量就可能会长胖``就是高热量比高脂肪要厉害```
如果是减肥的话,最好不要选择高热量,脂肪的话进肚里先转化为糖份,过多才会成脂肪,但是高热量就会有多余的脂肪,就是在转化为糖份的同时会多余出很多脂肪``
第4个回答 2020-12-25
全脂、低脂和脱脂牛奶,区别在哪?哪种更好?现在了解还为时不晚
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