喝牛奶对身体有好处吗？

如题所述

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推荐答案 2020-02-10

有好处！可以补充人体所需的钙质和蛋白质，帮助睡眠。

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第1个回答 2020-01-11

牛奶对人体有哪些好处？

第2个回答 2019-10-30

如果你对乳类不过敏的话,每天适当地喝1，2杯，一定健康！如果你喝多了的话会营养过甚，导至腹泻！

第3个回答 2020-03-25

第4个回答 2020-10-22

坚持喝牛奶有什么好处？

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喝纯牛奶的好处和坏处答：好处：1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；坏处：奶中的饱和脂肪酸对...

每天喝牛奶对身体有益吗答：1、有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。2、经常喝牛奶，可以帮助解毒排毒，喝牛奶可以将身体里的铅等有毒有害的元素...

喝牛奶对人体有什么好处和坏处视频时间 00:18

坚持喝牛奶有什么好处?答：牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50...

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